3个点子,改变大脑操作系统

                              (一)

怎样才让不让外部的条件,不让别人左右你,积极的获得主动权?

【1】在刺激和回应之间,给自己思考时间

举例:别人提了一个大胆的提案,你脱口而出“不可能”。他的提案是个刺激,“不可能”是你的回应。但真的不可能吗?先别着急下定论,至少在刺激和回应之间,给自己30秒时间想一想。别小看这短短30秒,它帮你从你的情绪手中,一把夺回“选择权”,然后交给理性和价值观。

【2】用积极的语言代替消极的语言

举例:你说:他把我气疯了。你心里其实是在想:是他的责任,他控制了我的情绪。你把生气的责任推卸给别人。试着选择说:我可以控制自己的情绪。

【3】减少关注圈,扩大影响圈

举例:我不能影响上海的房价,但是我可以增加能力,赚更多钱;我不能影响老板的脾气,但我可以学习向上管理,增强有效沟通;我不能让一天变成25小时,但我可以加强时间管理,拒绝不重要、不紧急的事情。

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                                (二)

怎样才能养成“以终为始”的习惯,成为自己的第一次创造者呢?

【1】要有目标

有三只猎狗追一只土拨鼠,土拨鼠钻进了一个树洞。这只树洞只有一个出口。突然,树洞里钻出一只兔子,飞快地奔跑,并爬上一棵大树。兔子在树上没站稳,掉下来砸晕了正仰头看的三只猎狗。最后,兔子逃脱了。

故事讲完了,你听完后,有什么问题吗?有人说:兔子不会爬树!有人说:一只兔子不可能同时砸晕三只猎狗。都是好问题。但是,你有没有注意到:土拨鼠哪里去了?土拨鼠就是你的目标。可很多人面对复杂的环境,常常迷失自己的目标。

  确定目标,然后坚定的追寻。

【2】要有原则

王石是很有原则的一个人。在攀登珠峰时,他常常一个人坐在帐篷里,积蓄体力。队友说:出来看看,景色真美!王石说:外面的景色很美,但我更想到达山顶。

【3】 要有计划

刘润五分钟商学院

                            (三)

                        要事第一

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每次看完操作性强的文章后都能把认知提升一个阶梯,希望总结分享,一同进步。

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