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我见过太多一谈恋爱、一结婚就失去自我的女性，后来她们的生活都不太幸福。——《女人，要一直一直有女朋友》

这阵子一直占据热搜榜首的影视剧《三十而已》终于落下帷幕，然而口碑却也一路下滑，从豆瓣8.2分跌到如今的6.8分，但是，除却剧里隐秘叛卖年龄焦虑和女性独立幻梦的核心表达以外，我在这部剧里，感受到了另一个层面存在的东西——三个出身各异、性格各异的女性在成长困境里一路携手同行，相互陪伴那份铿锵有力的友谊。

剧中，这三位女性是闺蜜关系，在彼此人生前后跌入谷底时，正是彼此的存在和陪伴，才有她们有了走出谷底、重新开始的勇气。

就像台湾歌手范玮琪唱的那首著名的《一个像夏天一个像秋天》：

你了解我所有得意的东西

才常泼我冷水怕我忘形

你知道我所有丢脸的事情

却为我的美好形象保密

如果不是你

我不会相信朋友比情人还死心塌地

……

作为女性，女闺蜜是你今生不可或缺的存在。因为她们，真的太重要了。

01、女闺蜜，是你重要的社会支持系统

社会支持系统，是心理学上一个重要的概念，指我们个体在社会网络中获得来自他人物质和精神的双重帮助，而来自精神方面的支持尤其重要。

《三十而已》里面，三位女主角的人生，前后接连出现重大的危机。

首先是乖乖女钟晓芹，在怀了人生第一个孩子后，不敢告诉丈夫，手足无措之下，是顾佳亲自带她去医院体检，耐心告诉她作为过来人的心声和生娃的经验，帮助她坚定了自己想当妈的信念。

再后来她意外流产，心情跌入谷底，冷漠自私的丈夫无法体会到一个女人的丧子之痛，更让她在悲痛中寒了心。是顾佳上门陪着她、安慰她，才带领她走出抑郁的泥潭。

以至于后来的离婚，也是顾佳和王漫妮在她身后给她支持，带她去狂欢发泄，拾起重头再来的勇气。

外地来沪打拼的王漫妮，在一次公司奖励的游艇旅行中，刷爆信用卡升舱，遇到花花公子梁正贤，原本以为等了这么久，终于等来了一位优质的如意郎君，结果最后被梁正贤的香港女友当众扇耳光，坐实了自己被小三的事实。

渴望完美爱情的她，被伤害得体无完肤，在这一场情感的灾难面前，她倒了下去。是顾佳和钟晓芹陪着她喝酒，甚至顾佳让人到停车场把梁正贤的车呕吐一身，帮她进行被欺骗后的报复。

失去了爱情，闺蜜成了王漫妮人生最后一点托底的力量。

原本以为，强悍到无懈可击的顾佳，应该轮不到闺蜜拯救她。

可没想到，在丈夫许幻山出轨背叛整个家庭的时候，顾佳坚强的心理防线终于崩塌了，瘦小的她哭得撕心裂肺，哭到怀疑人生，在伤心欲绝的时刻，好在还有闺蜜在身边。

蔡康永在《因为这是你的人生》一书里面曾说过类似的话：生命中有些痛苦，你无法跟亲人说，因为怕他们担忧；你无法跟伴侣说，因为不合适。那么剩下的，就只能跟朋友说。

是的。很多时候，我们和家人之间，总是习惯了报喜不报忧，那些煎熬的情绪，那些正在经历的痛苦，我们习惯了把它藏匿起来，装作一副风轻云淡的样子。

而伴侣，由于性别不同而形成了情感观念、以及对各种事物理解上的不同，你也无法做到和他无话不谈。

比如，他无法轻易理解你来大姨妈需要忍受的疼痛、无法理解你十月怀胎的煎熬和生孩子的不容易、甚至无法理解社会加诸给女性的年龄压力和职场负担、无法理解你的缺乏安全感……

也许你会说，为什么非得女闺蜜呢，男闺蜜也可以达到这种社会支持作用吧？然而很可惜，在成年人的世界里，很少有真正的纯友谊。和男闺蜜交往过于频繁，存在的隐性风险太多。

如果你还不是准备结束你的恋爱或婚姻，或者蓄意破坏别人的感情和家庭，内心那些隐秘的话，请还是跟女闺蜜说吧。

02、拥有女闺蜜，更有利于婚姻家庭的幸福

有女闺蜜的女人，不仅自己活得快乐丰富，同时也是在创造高质量的婚姻。

前阵子，我的焦虑犯了，面对工作上各种进展不顺，我在患得患失中无意识把老公当初了“人生的拯救者”，企图把自己遇到的所有问题交给他来帮我解决。老公不堪重负，选择了逃避，于是我们经常发生吵架，闹不愉快。

后来有一天，我把最近的心情发到闺蜜群里，其中有个闺蜜回复我，亲爱的，没关系，你还有我们。

那一刻，我阴暗的心突然明亮起来，把自己收拾得美美地出去和她们吃饭逛街、谈心，交换彼此的生活感悟。在心与心的真诚碰撞里，我沉重的焦虑感一下子降了下来。

在闺蜜的陪伴下，我清醒过来，意识到自己给予老公的压力，意识到自己的失控。于是，我快速调整了自己的状态，不再过度要求老公的回应，老公看到我的变化，也逐渐放松了，两人的关系渐渐回温。

奥巴马夫人米歇尔，曾在自己的自传《成为》里面透露，因为自己的特殊身份，社会上会出现很多诋毁和攻击自己的声音，每当自己陷入情绪低谷的时候，是自己身后的闺蜜团给予自己力量重新站起来，她宣称——她们是我坚定的支持者。

我的老同学小A，她一直是朋友圈里我认为最聪明的女性。

自从我认识她那时起，她一直有经营好女闺蜜的强烈意识。从她读书到后来自己出来创业，她对身边的人一直很好，非常重情义，所以在众多认识的同性朋友里，很多后来都成了她很好的闺蜜，在她创业的艰难期，闺蜜们在背后给予了非常多的帮助。

她常常回忆起来感慨，如果不是因为她们的帮助和支持，自己在创业这条路根本熬不下来。

现在，她已经经是两个娃的妈妈了，自己的事业也早已稳定下来，在工作带娃之余，她会定期和闺蜜出去旅行，和闺蜜在世界各地拍美美的照片，笑得特别开心、从容不迫。

她的两个孩子，在她的积极影响下，性格个个都开朗阳光，而且同样喜欢交朋友。在人际关系方面，懂得发展多个人生支点的她，深受老公和公公婆婆的喜爱和佩服，婚姻幸福，一家人和和睦睦。

03、闺蜜，能够与你灵魂沟通

战国时期，有一个人叫俞伯牙，琴弹得特别好。

有一天，他在深山老林里弹琴的时候，来了一个打柴人叫钟子期。俞伯牙一弹琴，钟子期就说了：“峨峨兮若泰山。”俞伯牙心里很惊讶，因为他心里正想表现高山呢，就被听出来了。

俞伯牙心想：我换一个主题，我表现流水，看你还能不能听出来。

谁知，钟子期一听，又说：“洋洋兮若江河。”不管俞伯牙弹什么，钟子期都能听出音乐表现的内容。

于是乎两个人就成了好朋友，成了知音。

但是，没多久钟子期去世了，俞伯牙痛失知音，伤心到极点的时候，就把自己的琴给摔了，发誓永远不再弹琴。

蔡康永说：在寻找朋友的时候，我们是有的选择的。而且，在当朋友的过程中，我们跟朋友的价值观会相互影响，就像靠近的两棵不同的树，表面看起来各长各的，但其实这两棵树各自影响着所在的土壤，透着土壤也就影响了另一棵树的生长。

俞伯牙和钟子期的友情，本质上是一种灵魂沟通的形式的存在。而在恋爱或婚姻里，两个人可以相爱，但不一定相懂。

很多人以为，不是自己的另一半，才是灵魂的伴侣吗？实质上，在现实生活里，能够遇到心灵相犀的两个人概率非常有限，和你一起步入婚姻殿堂的那个人，或许并不是最懂你的那个人。你当初选择他，或者他选择你，更多是秉承世俗的实用主义结的婚。

《三十而已》里面，顾佳很爱许幻山，希望和他一辈子相守，可是她其实并不懂许幻山。许幻山内心隐藏着浪漫、不切实际的艺术梦，曾经有一度希望设计出梦幻的蓝色的烟花送给顾佳，而顾佳却认为蓝色烟花设计和生产都太费成本，而且不安全，坚决不同意。

许幻山虽然在理智上认同顾佳，但是在情感上，他觉得顾佳并没有走进他的内心深处，没有窥见到他的灵魂。所以，他宁愿冒着风险，在天空上设计出两个大大的“UU”送给看似很懂自己的林有有。

彼此懂得这件事，说起来简单，做到却很难。它要求两人有同样的性情，有相似的追求，至少需要你能够愿意放弃自己的意志，深入对方的内心，了解对方的成长经历，紧跟他的步伐，倾听他内心最深的渴望。

歌坛天后王菲不就是因为李亚鹏不懂她，也不懂她的音乐和精神追求，最终才选择和他离婚的吗？

所以，正因为彼此懂得有着太高要求，灵魂沟通这种形而上的功能，在世俗的婚姻里才是一种奢侈品，可遇不可求。

幸运的是，我们虽不能随意更换伴侣，但是我们却可以通过自己的喜好，来自由挑选谁能够成为自己的女闺蜜，得到灵魂深处的沟通。

写在最后：

前几年，我一直在追美剧《欲望都市》，并不是因为故事情节有多么好看，我迷恋的是剧中她们四个闺蜜之间那种任何时候都能凑在一起聊天，分享日常小事、内心变化，一年又一年见证自己的成长，见证彼此的老去的这种陪伴。

这种天长地久的陪伴，太美好了。

我们一辈子可以认识很多人，但是真正懂我们的，往往就只有那么几个。

所以，作为女性，不管在任何时候，千万不能放弃自己的女闺蜜。不管是谈了恋爱，亦或结了婚，生了子，一定要和她们保持联系。

她们的存在，可以让你保持作为一名女性的快乐和天真，有趣和年轻，这些情感的滋养，是你生命里其他角色所无法给予的。

【原创不易，抄袭必究。作者夏娃蓝，一个爱写作的心理学的“死忠粉”，劈柴喂马，写字修行。成长无止境，愿与你成为同路人。】