菊粉的用量和在保健食品中的应用实例

中文名称:菊粉

中文别名:菊糖或天然果聚糖

英文名称:Inulin


来源:

菊粉在自然界中的分布十分广泛,某些真菌和细菌中也含有菊粉,但其主要来源是植物。人们日常食用的植物如:洋葱、大蒜、香蕉、小麦等都含有菊粉。然而,菊粉在自然界主要存在于菊科植物中,菊芋(俗称洋姜,国产菊粉的主要原料)含量为14%-19%,菊苣(欧洲菊粉主要原料)含量为15%-20%。

工艺:

国外以菊苣根为原料,去除蛋白质和矿物质后,经喷雾干燥等步骤获得菊粉。

安全性和用量:

2003年美国FDA已确认菊粉为GRAS(公认安全物质),日有效摄入量为5克,推荐最大日摄入量为15~20克。

2009年我国发布了2009第5号公告:根据《中华人民共和国卫生法》与《新资源食品安全管理办法》的规定,正式批准菊粉为新资源食品,可用于各类食品,但不包括婴幼儿食品。

2015年12月12日,欧盟发布法规(EU)2015/2314,批准菊苣菊粉(Chicory inulin)有助维持正常肠道功能的健康声称。根据最新条例,菊苣菊粉的使用条件为:消费者每日摄入12g才能获得有效功能。

目前,菊粉已经广泛应用于中老年奶粉、奶片、饮料、凉茶中,在保健食品中也有应用。

以中国食品药品监督管理局网站的保健食品批件进行分析,可以了解菊粉在食品、特别是保健功能方向的应用:

以2017年9月为止搜索,以菊粉为主要原料的保健食品共计24个,涉及8种保健功能:

1、减肥:8个

2、通便:8个

3、增强免疫力:3个

4、调节肠道菌群:3个

5、对胃粘膜有辅助保护功能:3个

6、增加骨密度:1个

7、缓解体力疲劳:2个

8、改善睡眠:1个

从功能上大都和肠道相关,如通便、调节肠道菌群、对胃黏膜有辅助保护功能;其他功能为菊粉改善肠道后发挥的作用。

目前尚未有单一菊粉为原料的保健食品,均复配了其他原料。

2016年批准的保健食品共有1个,是复配低聚果糖和益生菌粉的调节肠道菌群产品。

从分析可知,菊粉在肠道增殖有益菌、保护肠道健康具有的作用已经得到验证,更重要的是菊粉改善肠道功能后,对其他方面起到的作用更应该引起重视,可以引导是开发其他功能性产品。

维常健菊粉以菊苣为来源,每天2袋,满足日常所需。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 160,108评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,699评论 1 296
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,812评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,236评论 0 213
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,583评论 3 288
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,739评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,957评论 2 315
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,704评论 0 204
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,447评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,643评论 2 249
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,133评论 1 261
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,486评论 3 256
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,151评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,108评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,889评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,782评论 2 277
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,681评论 2 272

推荐阅读更多精彩内容

  • “解卡菊粉”来自大自然的馈赠,促进生命活力! 2017-12-05 解卡 点击蓝字 关注我们 “菊粉,可溶性膳食纤...
    广伟阅读 427评论 0 0
  • 菊芋简介 菊粉,又名菊糖、学名果聚糖、菊粉多糖。是由2—60个果糖分子聚合而成的果聚糖混合物,低聚果糖是益生元中最...
    新糖源阅读 3,747评论 0 0
  • 点击蓝字 关注我们 由一块洋姜说起 在开始今天的健康大讲堂之前,请读者朋友们先看看版面上面的这幅插图,大家...
    萌妹纸d霸气范er阅读 398评论 1 1
  • 碳水化合物健康成人每天摄入的碳水化合物中至少有20~60g会到达大肠与其菌群相互作用。谷薯类和根茎类蔬菜之中的不同...
    Annie大讲堂阅读 1,509评论 0 0
  • 作业:每天50+字,『践行』第1天。 最近总喜欢回忆,不知道是不是因为刚过完年,又变老一岁的缘故。我写文章总是从自...
    山西子明阅读 452评论 2 2