“你首先没有对我好好说话，又怎么能要求我对你好好说话？你的眼神里充满了怀疑，你对我一点都不信任”昨天晚上我很焦虑的跑回家帮孩子打印作业，孩子对我说了这样的话。事情是——

  傍晚，孩子放学一回家就告诉我有很多作业并急着赶我出门儿，当时有一个打印卷子的作业，我没来得及帮她打印，他说一定能在两小时内完成作业，等我上完课回来，再帮她打印做卷子，我欣然同意了，走了。我刚去上了一会儿课，就发现孩子的同学群里面有发作业，并发现发作业的那位孩子作业已经差不多做完了，原来是在晚自习的时候，老师让孩子们做了一部分作业，我立刻又折返回家，准备帮孩子把卷子打印出来，让她在我出门的这段时间内做掉，我很害怕孩子是作业又到很晚，这是他这段时间的常态，但我回去后，怎么都敲不开门，过了好半天，孩子才给我开门，而且没有任何理由，就只说知道了，下次注意，早点开门。我当即就很不悦，以我多年对孩子的了解，孩子应该没有做作业，应该又在搞一些其他的事情，这段时间孩子的学习动力明显不足，于是我到她的房间，正如我猜测的，孩子的作业都没有拿出来，桌子上面连一支笔都没有，我质问孩子，孩子很生气，说刚才一直在做作业，只是把做了的作业都已经收进去了，我知道孩子又在找借口，所以我也很焦虑，没能好好的跟孩子说话，而同时孩子更加烦躁，对我说话非常的不耐烦，不客气，我要求孩子好好说话，于是就有了上面的对话。这段时间，孩子老是关着门，然后也不允许我们进他的房间，孩子只告诉我她在复习，要考试了，看到孩子这种状态，我的心里是无比的焦虑。后来我又离开了家，留孩子在家里独自做作业。

离开家后，我让自己平静了下来，我发现孩子说的也有道理，我回家的时候虽然没有对孩子说话凶，也表现得很平静，但是我的出发源点是匮乏的，我是焦虑的，是不信任的，而这些孩子是能感觉到的，所以我说出来的话，无论是什么孩子都不会信任。正如孩子说的，我首先没有去信任他他又怎么能信任我？孩子还是如之前一样干着她的事情，不管我是如何的焦虑，他有他的节奏，也是到12点钟之后才睡了。后来我也有焦虑，但慢慢平静

舒缓之想——孩子说他在做作业，就是在做作业嘛，干嘛总是疑神疑鬼的呢，你以为你这样的疑心孩子看不到？你是在解决问题，还是在给孩子制造麻烦，你是觉得孩子不行？你这个样子，还指望孩子信任你？孩子全手全脚的，又那么机灵，他就不如你？他会不知道自己的事情？无论在何种情况下，还是要信任孩子呀，何必和一个孩子置气，他做事情有主见，有思想，将来难道还不能为自己找口饭吃？马上期中考试了，他已经说了自己会搞好，拭目以待不就行了？今天的卷子，他做的不是比昨天有进步，今天难道不是主动的把作业拿给你检查了吗？管好你自己吧！以后你就多做感赏和投射吧

  心慢慢的静了下来，感赏自己的这段舒缓之想，感赏自己的及时抽离，感赏自己在努力，坚持写简书，为自己稳定能量。感赏孩子今天比昨天早睡了半个小时，感赏孩子昨天帮我洗碗，感赏孩子中午睡午觉，感赏孩子主动的把作业拿给我检查，感赏孩子有一颗上进的心

  投射孩子今天满满的能量，投射孩子今天上课认真，投射孩子今天不发脾气，投射孩子所有的题都会，投射孩子晚上早早的做作业，投射孩子今天能早早的睡觉，投射自己不再焦虑，放下疑心，和孩子平等的相处，给孩子信任舒心的环境