最近流行慢生活。人们向往以前的慢悠悠的日子。
是啊。在快节奏的时代，忙碌的人们压力大，内心浮躁。许多人向往放慢脚步，向往放空拥挤的自己，向往大自然，同往放飞心灵。
张超有一首名为：《慢下来》的歌曲，歌词是这样的：
“来去匆匆忙忙碌碌
每个人都在赶着时间
东奔西走闷头向前
每个人都在为生命奔波
抬头看一看中午的阳光
也许连太阳已经显得陌生
偶尔慢下来放空拥挤的自己
明天才能够充满了能量”
何为福?国学大师南怀瑾曾这样说：
“真正的福报是什么呢?清净无为。心中既无烦恼也无悲，无得也无失，没有光荣也没有侮辱，正反两种都没有，永远是非常平静的，这个是所谓上界的福报──清福。
清福就是，有一个健康有闲的暇满之身。”
有钱并不等于幸福，物质丰富也不等于幸福。有福要懂得享受，要会享受。
所以有句话叫“不是闲人闲不得 闲人不是等闲人”。
幸福，其实是一种感觉。一念地狱，一年天堂。
“此心安处是吾乡”。幸福源于一个人内心的满足，心安才是最好的生活。心静才是最大的幸福！
一个人真正的强大，不是彪悍的外在，而是平和的内心，坚定的步伐，去温柔地拥抱这个色彩斑斓、光怪陆离的世界。
所谓：静水流深，方能致远。
奔腾不息的河流，虽有汹涌的外表，但却没有深度，没有内涵；静静的潭水，虽看似柔弱，但却深不可测。
纵观大自然中，许多蔚为壮观的生命往往以沉默示人。
静，就是生命的完美；
水，就是生命的本源；
流，就是生命的体现；
深，就是生命的蕴集.
大海的深处是平静的。
花朵的一生是无声的。
巍峨的山峦是缄默的。
静心，是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和清明。心有多静，福就有多深。
让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。
心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思。
此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。
非常欣赏这几句话：
“你生气，是因为自己不够大度；
你郁闷，是因为自己不够豁达；
你焦虑，是因为 自己不够从容；
你悲伤，是因为自己不够坚强；
你惆怅，是因为自己不够阳光；
你嫉妒，是 因为自己不够优秀。
凡此种种，每一个烦恼的根源都在于自己的内心。人心本无染，心静自然清。
“每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。”
人生的优雅并非装扮出来的，而是百千阅历后的坦然；是饱经沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊；是学会舍得与放下，轻装才可疾行；是把人际看浅些，少些倾轧与争斗；是把得失看淡些，宠辱不惊来去无意。
如此心宁静，优雅随之。
白落梅在《你若安好，便是晴天：林徽因传》中写过一段经典的话：
“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊，尽管如流往事。每一天都涛声依旧，只要我们消除杂念，便可寂静安然。愿每个人在纷呈世相中不会迷失荒径，可以端坐磐石上，醉倒落花前。”
是啊，真正的噪音不是外界的喧闹，而是内心的波动。真正的痛苦不是物质的贫乏，而是内心的煎熬。
淡泊宁静，方能有内在厚重。
静水流深，方能致远。
幸福不是向外在去寻找，而是向内去求。一个人，心有多静，福有多深。
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