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最近在微博上关注了一个妹子。坚持了200多天的study account。
心里产生的最多的感触就是：敬佩。
想做一个打卡计划。把满满的24个小时分散开来。尝试做点有意义的事。
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生活类。首先就是吃药了。
优甲乐。维C。蔓越莓。青汁。近期想吃的就是这些。
其次是运动。
健身房是很随机的事情这个无法改变。薄荷和KEEP这两个APP总要坚持一个。
最后是护肤。
面膜大概是我近两年坚持得最好的一件事情了。仍然要保持片状一周两到三次。清洁至少一周一次。涂抹至少一周一次。
生活类能想到的就是这么多。想到再补充。
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学习类。这一部分好像很难坚持。
首先是工作类。先要把论文写出来。时间暂定每天一个小时，输入和输出都算在内。
10月份的考试下个月也马上就要报名了。时间太快。两本厚厚的书也要进入学习日程了。
其次是读书。每天要有至少半小时的阅读时间，kindle和纸质都算，实在没有时间的时候公众账号也可以加在内。
最后是语言学习，目前需要学习的毋庸置疑是英语，但是还有自己想学的日语。要开始把APP利用起来，扇贝打卡来学习英语。日语学习需要再查一查有没有合适的APP，没有的话还是要落实在纸质。
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休闲类就显得很容易了。
英雄25每周要打掉1-2个CD。天策的CD是一定要打的。
接下来是喜欢的视频。不能像以前看的那么多，但一周也要看2-3次，跟上时代。
现在听音乐尤其是新歌的时候很少。要在办公室放一个固定的耳机，这很重要。
电影和电视剧要择优去看，要尝试快进。要珍惜免费机顶盒变成付费机顶盒之前的日子。
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大概就是这么多。今天运动结束后要回家做一个打卡的表格，顺便也算是把手账利用起来。
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让每一个下过的APP变得有意义。让每一天的自己变得不再空虚。
2016，七月你好。
