一、朗读师父的十大人生哲学感悟
今天是我人生中最好的一天，今天给孩子申报学位，一开始填错资料，页面显示无法更改，当时好焦急、好紧张，我马上朗读师父的十大人生哲学，慢慢情绪平稳了，打电话请教朋友，在朋友的指导下，操作成功，最后顺利填报，好开心呀！今天再次见证师父十大人生哲学的魔力。
二、收听师父喜马拉雅分享感悟
“正确自我11”：我们人是群体动物，再好的你也不能离开群体（团队）的打拼，所以得学会自我对话“我乐于与他人生活和工作”；再好的你，也需要栽培接班人，成功的人生必然有你栽培的人，所有得有爱心、肯付出和分享，让其他人也像你这样改变生命，生命影响生命。
三、感恩日记
1.我太幸福了，我要感恩我自己，因为我是一个懂得爱自己才能更好爱他人的人，让我感觉到能量满满。谢谢！谢谢！
2.我太幸福了，我要感恩我自己，因为我很是一个喜欢主动帮助别人的人，让我感觉到很棒。谢谢！谢谢！
3.我太幸福了，我要感恩我自己，因为我是一个与人相处和谐有趣的人，让我感觉到很开心。谢谢！谢谢！
4.我太幸福了，我要感恩我自己，因为我是一个很有修养很有内涵的人，让我感觉到内外慧中。谢谢！谢谢！
5.我太幸福了，我要感恩我自己，因为我是一个美丽大方的人，让我感觉到很满足。谢谢！谢谢！
四、感恩日记收获
学会每天感恩自己，让自己变得丰盛、幸运！
五、自我嘉许
1.我要嘉许我自己，因为我一个非常准时守时的人，我爱我自己。
2.我要嘉许我自己，因为我是一个工作起来干劲十足的人，我爱我自己。
3.我要嘉许我自己，因为我是一个工作很有条理性的人，我爱我自己。
六、嘉许日记收获
每天嘉许自己，让自己变得内外富足，我爱我自己！
七、照镜子
嗨！美女！早上好！亲亲！
八、照镜子收获
今天镜中的自己很自然，嘴角上扬，神采飞扬，精神饱满，怎么看都很顺眼。
九、班级共读感悟
每个人在不同时间，因不同事情都会有情绪，当内在情绪升起，允许它的发生与它共存，而不是对抗，你会发现它这样会消失，当发现自己可以全然接纳一切，包括自己的不完美时，内在的力量才会被调动，这才是真正的能量，可以让自己笑对生活！
十、锦囊会议收获
今晚我们7队筹办的锦囊会议圆满结束，感恩台前幕后的服务大臣们的大爱付出，你们的付出为大家演绎一场精彩会议盛宴，真的太棒了！感恩分享嘉宾们的精彩分享，在你们的分享中我收获很大，感恩晓兰班主任、苏冬丽老师的大爱精彩赋能，给我们满满的能量加持，让我更深一层去领会怎样成为沟通的高手。
