原创： 锦上 遇见锦上花
锦上碎碎念
最近几天，内心一直被感动和幸福包围着，遂决定写出来把这份喜悦和幸福分享给大家。
熟悉我的人都知道，我是一个家庭教育讲师，也是一名关系训练师，经营着一家身心灵成长机构，平时的工作是讲讲课，做做分享，也会接一些个案。
最近一年多，重新走完了完形教育幸福家庭，智慧人生的全面系统课程，一年多来，我的生活发生了巨大的变化，我的生命也经由种种痛苦的体验后走向绽放，与此同时，我也开始影响越来越多的生命走向绽放！
接下来这是一些生命绽放的小篇章，献礼见证我成长的你！
苦难的觉醒
如果没有结婚，我没有办法理解走进婚姻中的男女要经历多少的磨合；
如果没有亲自养育一个孩子，我也没办法理解，有了孩子以后对一个女人意味着什么；
如果没有自己开始创业，我也不能理解创办一个机构到底要吃多少苦；
如果没有遭遇家庭变故，没有经过彻夜在恐惧中的苦，我也没办法真正的活出自己！
庆幸的是，在过去的五年里，我体验了以上所有的苦难，婚姻中的冷战热吵，种种冲突摩擦，无数次的想要离婚，产后抑郁，合作创业中的种种困难，遭遇家庭变故后的恐惧，慌乱，没有安全感和归属感......
佛家说：人生有七苦，生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得
在过去的很多个求不得的时刻，我想过死，想过放弃，痛彻心扉的哭过，也歇斯底里的吵过，在一次次的求不得中，我不断地向内看，不断地去思考生命的意义到底是什么？！
在完形，我得到了答案，大杨老师说，众生皆苦，人生来就是吃苦的，只是普通人会吃84种苦，成长的人吃83种苦，少吃的那个苦叫“自讨苦”。
是啊，如果说人生来就是吃苦的，大多数的痛苦不都是源自于不接纳，不臣服，不心甘情愿吃自己的苦么？！
在婚姻的争斗期，接纳不了争斗的状态，没有处理冲突的能力，所以，吃苦了，吃的是不接纳的苦，吃的是自讨苦。
在养育孩子的过程中，没有能力安心地享受和孩子在一起的天伦之乐，没有能力安住于当下，见证一个生命的成长，总是想实现自己的价值，有各种的担心和焦虑，所以抑郁了。
在面临家庭变故的时候，悔不当初，就是想要过去的那个境况，可事实是，回不去了......活在过去，不接纳现实，于是痛苦，于是恐惧......
在合作创业的时候，执着于自我的世界，格局很小，没能力处理各种的矛盾和冲突，斤斤计较，不为长远计，于是，自己更加的痛苦......
心的觉醒
没有痛苦，谁会去思考生命的意义？！
痛苦，让我们开始回归自己的心，跟自己的心链接，关注自己的感受，于是，开始看见自己了。
《曾经最美》里唱到，若不是痛彻心扉，谁又记得谁，是啊，如果没有彻底的痛，就不会有那么深刻的体会，也没有那么深刻的领悟！
痛苦所在之处，也是爱和喜悦升起的地方！
如果此刻的你正在经历痛苦，恭喜你，离心的觉醒不远了！
爱和慈悲的觉醒
看见自己的苦，理解自己的苦，由己及人，开始看见更多人的心，更多人的苦！
当我开始成长，当我的心开始觉醒，我看到了更多人的苦，我看到了在婚姻中他的苦，我看到了在合作中，她的苦，我也看到了众多人的苦，原来，吃苦的不是我一个人。
更重要的是，当我在关系中吃苦的时候，关系中的那个人，也并不享受，关系中的感觉是相互的，就像镜子一样，当我表达，爱人让我害怕，他说，我又何尝不害怕你。
在关系训练师的现场，呈现了我自己的种种模式，我看到了在关系中那个既不敢真实做自己，又害怕伤害对方的自己。
做自己，可能会伤害对方，委曲求全，又会让自己身心受伤害，而且，当自己不真实的时候，彼此都不会享受那份关系。
看见就是疗愈，看见就会发生改变！
六天五晚的关系训练师课堂，就像是一个重新塑造自己的训练场，回来后，我带着关系意识，我开始真正的关注关系，真正的看见关系中的自己和对方。
我的生活开始发生变化，我开始享受生命中的各种关系！
行动和智慧的觉醒
孩子一直在行动，所以孩子蹦蹦跳跳一天也不会累，而成人却一直在活动，所以坐在那里一动不动也会很累--心累！
身体是看得见的内在，身体是人的潜意识，而潜意识的力量要比意识的力量大几千倍！
潜意识和意识就像是，马拉着马车，车夫坐在车上，看似是马决定着方向，其实是马车夫决定着马车的方向，而潜意识就是那个马车夫！
在完形的课堂上，我不断地练习回归身体的智慧，不断地跟自己的感受链接，不断地清理身体的负荷，不断地身心合一，我越来越能体会到行动的力量。
道法自然，花开花落，一切顺应天时。
向日葵如此的绽放，不过是顺应天时，绽放了自己生命的美！
当一个人点亮自己的心灯，就开始不断地照亮自己，照亮更多的生命！
演绎生命故事
生命的三原色：处理关系；创造价值；享受生活。
人生的头二十几年，混混沌沌，一直陷入反复的思考中，一直活在内心的束缚中，不敢活出自我，不敢追求自己想要的生活，活在各种担心焦虑和对过去的后悔中，我从来没觉得花开的有多美，天有多蓝，清风吹在脸上有多么的清爽，我看到的只有利益，得失，只有生活的艰辛和不易，我躲在头脑编织的“世界”里，活在我以为的世界里。
工作中不顺心就辞职，，婚姻中有冲突，就想离婚，觉得自己找错了人，合作中有冲突，就想逃离。这些都可以逃离，唯有自己的心，逃不开！
当我真的去走出自我的世界，去勇敢地处理关系，借助完形的课堂，不断地去修炼自己的时候，我看到了光，看到了世界的美好，看到了生命的美好，体会到了生命的绽放！
有很多人说，我很勇敢，我一直在改变自己，成长自己，我想说，如果，不改变会让生命更糟糕，你会怎么选择呢？
被生活逼到不得不改变的墙角，唯有寻求改变，才能真正做自己生命的主人，不负此生来一遭！
每个人的生命都是一个故事，每一天，每一个当下都是一个故事，而自己是故事的总导演，总编剧，主演，其他人都是配合自己演出的！
如果人生就是一出戏，你要如何演绎呢？
见证生命之花绽放
在自助助人的过程中，我见到过太多感人的瞬间，见证了太多生命的改变，也见证了太多家庭，因为一个人的改变，全家都大大的不同。
我自己就是这么走过来的，在所有的咨询和讲课过程中，带着对生命的敬畏，我发出一份对生命的看见和爱，我真的看见了一颗颗心， 一个个鲜活的生命，带着对生命的洞见，对教育的洞见，对婚姻的洞见，我聆听一个又一个生命故事，我一次次的分享我的生命故事！
我收获了很多的感恩，收获了很多的感动，收获了很多的幸福！
于此同时，我享受着生命的各种关系，下班回到家，一句话也没说，四岁多的儿子扑过来抱着我“妈妈，我爱你！”爱人的理解和支持，爱人的改变和成长，妈妈身体更健康，心性更豁达，事业中的关系也让我更加的享受！和学员的关系就像家人，伙伴，朋友......
我爱我的工作，爱我生命中所有的人，享受我生命中的各种关系！
我没有见过天堂的模样，我想，如果有，最美的就是一个有爱的人，能够付出爱和享受爱的人见到的世界的模样！
昨晚上读书会结束，我收到了朋友的表白，爱人的关心，还有一个因为妈妈生病没能到现场的小朋友的“表白”他哭着说，想见我，我的心都被融化了，小小的人给了我大大的爱和支持，人终其一生追寻的就是价值感和归属感！
从此，自助助人，不负此生！
激励我的导师语录
人生的三个过程
第一层：见自己
第二层：见天地
第三层：见众生
这是成长的心路历程
与之对应的三项修炼
第一层：自知之心
第二层：敬畏之心
第三层：传承之心
你在哪一层？欢迎留言与我互动！微信号：287748964
