每日必读：12条人生原则

1. 早睡早起——晚不超过23:30，早不晚于5:00，醒后不睡回笼觉。

2. 谨言——言必于人于己有益，避免无益的聊天。

3. 适度——既不过分节制，也不纵欲。

4. 日省——每日复盘，内观昨日之所言所行，有无疏漏。

5. 专注——一次只做一件事，注意力放在正经事上。

6. 真诚——让人觉得靠谱。

7. 逻辑——必须说明何人因何故在何时何地做了何事。

8. 决策——兼听则明程序化。

9. 读书——不读无益之书，书读完要讲给别人听或者写成文章。

10. 决心——当做必做，想清楚了再说，说了就要做。

11. 希望——相信复利效应，不断积累势能。

12. 有备——遇事提前准备，考虑周全。

人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。

你愿意选择去过有目的、有意义的一生，还是愿意带着遗憾的痛楚回顾这只有一次的人生？

为了长期目标，我未来5年应做的最重要的一件事是什么？为了5年目标，我今年应做的最重要的一件事是什么？为了今年的目标，我本月应做的最重要的一件事是什么？为了本周目标，我今天要做的最重要的一件事是什么？为了今天的目标，我现在应做的最重要的一件事是什么？

1、晨间计划

* 我的长期目标是什么？

通过自己的努力，按照自己的愿望实现自由、辛福的人生。

* 未来7年最重要的事是什么？

人生的“一辈子”，实现财富自由，从同时为别人和自己打工改变成只为自己打工。

* 未来3年最重要的事是什么？

通过刻意训练元认知能力，打磨价值观，按照自己的价值观认识世界，以潜意识的行为实现终身学习的能力。

* 今年最重要的事是什么？

通过写作，锻炼自己的学习能力、思考能力、分析能力以及沟通能力。

* 本月最重要的事是什么？

不断打磨自己的技能，通过学习、冥想、兴趣练习元认知能力。

* 我本周最重要的一件事是什么？

学习区块链，完成Press One 众筹投资；

* 今天最重要的一件事是什么？

今天是个很有意义的日子，Press One开启众筹之路，同时，也是笑来老师的生日，某种意义这又是他的一次重生，这辈子又是一个七年。而我的第一次重生在哪呢？

2、晨间反思

* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果没有，原因是什么？

吃掉这只青蛙，需要足够的耐心。

* 我昨天哪些行为与12条原则不符？如何改进？

没有按第五条：专注——一次只做一件事，注意力放在正经事上。

* 昨天哪些事情做的很漂亮？

1、晚上22:00，线上估计有上万人都在等待Press.One众筹开始，当时间定格在22:00的时候，倒计时记秒在00:00时，突然服务器宕机啦，屏幕上显示502，本来就非常紧张的情绪更加显得焦急和无奈。霎那间，微信群沸腾了，大家都出现了这样的情况，看来短时间内的超量数据堵塞了服务器接口，导致服务器瘫痪。看来笑来老师也没有预料到笑友们的热情如此高涨，超出他的预期。在大家焦急等待，并不断刷屏的档口，金马及时在密圈里安慰大家：不要着急，数据阻塞只是暂时情况，待数据高峰过去，一切又会正常。并将自己成功存币的截图发给大家以安定局面。看到这里我一直焦躁的心才算稍微平静一些。在不断刷屏的过程中，群里不断又人宣布自己已经成功完成，这也给其他人希望和鼓励。在不断刷屏，稳步推进的十几分钟后，我也完成了注入。完成虚拟币注入完成后，我也长长舒了一口气，这几天一直悬这的心终于落稳。

其实，后来看到真正注入的进度和计划众筹的数量相差甚远，看来自己的担忧也是多余。

2、内圣外王、修己安人；严于律己，宽以待人。

* 我昨天工作上有什么收获，哪些问题需要避免？

部门新来的王主任给我们布置了一项任务，就是以一个新建项目为例，梳理整个流程，从需求承接一直到档案归档结束。我琢磨他也是借此机会了解一下工程项目管理细节，掌握项目管理关键步骤。经过两、三天的构思和列提纲到一天画流程图，因为时间紧张所以做起来有些仓促，同时，马上要去石家庄开会最后，先给主任报了一版。

* 我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？有哪些思考？

刻意练习才能有效推进自己的快速成长，比如说今年对于我来说最重要的事就是磨练自己写作能力，天天写写日记感想这个谁都能做，把它当成习惯就成了。如果要按这个要求来提高自己的写作能力并成为自己一项突出的技能，那未免太低了。看看奥运会上的世界冠军，都是天天刻意训练而且是高强度训练的结果，真正是每一天都将自己的注意力放在训练上。笑来老师也讲了自己写作能力的提高也是靠每天刻意输出3000字完成的，而且是长期，据他说需要十年左右。为什么高手总是很少的部分，就是对于不是高的人来说需要的时间太长，大部分人都没有这个耐心，或者经不住其他诱惑，经常喜新厌旧、移情别恋。高手之所以成为高手就是他能够做出常人难以理解的事情，超人的耐心和持续的坚持，“坚持”这是外人看待他们的行为，其实，对他们自己来说，那就是习惯，如同吃饭、睡觉一般。能将一种技能的磨练转化成习惯，拥有这种能力的人就是高手。

回看自己，每天能有输出已经对自己不易，就连参加“不写作就出局”的007活动都不能保证每周输出一篇文章的活动要求。

今天早上晨读笑来老师《通往财富自由之路》的日新文章，对于每日文章后面的提问和作业可以给自己在每天刻意的写作带来丰富不竭的写作思路和素材，包括自己现在订阅的薛兆丰、熊易、罗永浩、武志红以及古典的栏目中的每日问题。

罗胖能够每天死磕自己60秒，我要做到每天死磕自己60分钟。

* 昨天谁让我充满感激，如何用行动去感谢？

感谢让我成长的所有人，每个人的成长是外因和内因共同作用的结果。

3、下一步行动汇总

继续保持积极主动、开放、合作、包容态度和做事方式。