无条件的爱是可能的吗？爱一个人如他/她所是，爱其本然的样子，不在幻想中沉醉，不被现实击垮。
不说爱他人，我是否真正好好的爱过自己？接纳一个人最本然的样子就是爱。有多少次，我把对于自己的期望寄托在别人身上，却怨怪别人不给力？有多少次，我把对于自己的不接受投射在外人身上，却只是认为自己脾气急躁难以容忍别人的缺点？总是向外看，总是在做梦，而又有多少人有着向内看，醒着的勇气？
真正的爱，应该是一种由觉醒的凉火烧尽梦幻的面纱之后，对真相纯然的接受吧！而要想看清这真相，又需要多少次痛苦的碰撞？在ego掀起惊涛骇浪之时，又需要怎样的勇气，才能不回避，不躲避，穿越伤痛，直直看向恶魔的眼睛？而我们又需要在多少外在投射的影像中寻寻觅觅，哭哭笑笑，流连忘返之后，才最终明白本自具足的真我不过就像是在电影院看电影的观众，借由故事里的起伏悲欢，其实自己本来从未受伤？
其实，我也不知自己是否好好爱过？我是一个感受力超级发达，但却总是愿意遮蔽自己的亮光，不愿表达和展示光芒的人。不愿意在感情中受伤害的本质，以及自保的天性，总是限制了我的情感流动。慢慢的，随着身心一致的规律，我的感受也慢慢被关闭，身体对我来说像是一个沉重而无用的存在，让人厌烦又被它管控，过得颇不自由。
直到生命敲响警钟，对我才算是感官复苏的开始，我不断做各种练习，带入更多觉知，希望能在温柔的觉知之水中，融化心中积蓄多年的坚冰。愿我从此能好好去爱。
