本来制定好的计划，一个个的由于外因打破，导致今天一天自己特别堕落。
负能量：
英语老师突然的请假，背书时的情绪不安，整理好情绪后却又人大声说话，无法控制情绪的自己，发现突然生理期无法运动的自己，英语阅读碰到一点难题就放弃的自己，聊天聊到停不下来的自己，禁不住诱惑吃东西的自己，吃东西又想看剧，于是拿上手机无法停止的自己。
这都是一个个连环圈，于是我就这样陷入了万劫不复的圈套，然后不停的刷微博不停的看微信的群聊。
说好的坚持呢？刚开始那些原则还在我心里盘旋，刚开始我还在一直挣扎，为了按照计划做事，只是挣扎了几下之后又放弃了挣扎。去吃了我唾弃的晚饭，做了被窝嘲讽奚落无数次的自己所嘲笑的事情。可是当时的自己就是很烦，就是离不开手机，那时候的自制力真的很差，就算是在自习室学习氛围如此浓重的情况下我还是一心看电视。
病因分析：
1.心态不好，总是被一点点小事就打乱自己的计划。人生是一场表演，永远无法按照剧本原原本本的演出，就是有很多意外会出现，所以你不必苛求每件事情都做得完美，就算有一点小失误也不要毁掉自己的心情。还有只要你的目标是坚定的，你就会不遗余力去做这件事，当你诚心诚意全力以赴做一件事的时候，你周围的世界会与你产生相同的频率，整个世界都会帮助你达成目标，这是真的。还有就是只要有放弃的念头的时候，千万不要纵容它，这个恶魔太坏了，它会让你想到外表鲜艳的毒苹果，然后你毫不犹豫地吃下，你就死了，game over。可是如果这时候你的脑海里想一些正能量的事情，譬如想想自己的梦想。看看微博那些自己想要走过的地方想要达成的目标，可以看看书，转移注意力慢慢平静自己的心情，千万不要看剧不要吃东西，稍微一点点的放纵你就会进入无尽深渊。物理老师曾对我说，就算慢一点又有什么关系呢？起码我还是在进步的呀。
2.计划排的太满，每件事情都苛求自己用最大速率完成，这样太不现实了，你还要考虑进人为因素，外界因素种种的，心急吃不了热豆腐，看着后面还有满满的任务心理就慌了，会有抵触情绪说反正做不完不如不做了。这样就错了。如果你现在不做。那么它永远也不会做完。但是如果你现在漫漫一点一点来做，总会有一天做完的，你需要努力，剩下的交给时间。
今天看到舍友那么努力，为了自己的留学梦想，真的有被感动到的感觉。真的很佩服她。坚持真的是这个世界上最难的一件事。能够保持雷打不动的作息，能够持续不断的学习不被坏情绪打倒，能够不断上进不断进步，能够什么时候都有着满满的信念，真的是很美好的一件事。
Ps：下次要是需要查什么资料在网上要定时，要不然就被别的信息吸引了而且自己还没有察觉。
坏情绪负能量，下次你再来打扰我，我要跟你好好打一架！
