抑郁二三事。

这里,占个坑。用“健康理性”的我,来聊一聊我自己关于“抑郁症”的事。

此段文字写于,酒店大堂等老板的过程中,所以随时发布随时修改。

这篇文章不会转发在我自己的朋友圈,毕竟告诉别人我得了抑郁症跟让别人看我抑郁症观察日记是两码事。初步估计,只会有李先生会留言点赞,然后就没有然后了。

「点一」关于抑郁症

没得抑郁症之前,我真的以为抑郁症不过是一种“情绪上的波动”,也就是所谓的“最近比较烦”而已,但事实上这东西加了一个“症”就是名副其实的病了。两者有什么本质区别呢?

在我看来,情绪波动是可以有效自愈的,还是可以被一些鸡汤文,鸡蛋饼给感动给治好的。就像one昨天的某篇文章,“人皆荒醉,但唱观音”,抑郁的人看到这些会内心一紧,感觉自己暖暖哒,然后就会好。

那么抑郁症患者呢,在我看来,很难痊愈,鸡蛋饼鸡汤文对于他们就是一种“道理我都懂,但是并没什么卵用。”的无奈心态,知乎上某个答案说“抑郁症就好像捆仙索,让人没办法为所欲为。”

我也曾跟黑double说过这件事,ta非常用心的劝解我,但是所有的话语都无法解脱那种状态,所有的开心因子,最多维持5分钟的心态,接下去你就是一片茫然,好像浑浑噩噩不吃不喝都可以。李先生也很努力的开导劝解我,但是所有过去我所喜欢的事物在这一瞬间就好像失效了。然后就会陷入劝解的人一开始有耐心,越到后面他们只会失去耐心,觉得“这点事,真的需要这样吗?”他们不明白的是,谁不想自救,但抑郁症患者是拼了命也还是被困住,就跟《大圣归来》里的孙悟空一样。

「点二」应激反应

我第一次听到应激反应是我还在旅行途中,李先生去看了医生之后告诉我的,ta的吐就是应激反应的一种,很不幸,这次旅行回来以后我也开始变得有应激反应,这不是气得想吐,真的只是你傻呆呆的时候,忽然一下子一阵恶心感就上来了,比如说现在的我。干呕是初步的,进一步是真吐,再进一步就是吐酸水了(这是李先生的亲身经历)。

应激反应就跟一个会放冷枪的刺客,躲在暗地里,看你还好就突然拔枪“biubiubiu”,然后你就“啊啊啊”。(有木有很有画面感)

「点三」死亡恐惧

我不知道其他人在得抑郁症期间会不会减弱自己的死亡恐惧,但是我作为一个出了名胆小怕死的人,这段时间的死亡恐惧被无限制的降低。

我现在站在窗前就很想试一试跳下去会怎么样,我会爬到楼顶坐在栏杆上也一点都不恐惧跳楼,坐电梯会想掉下去也无妨,更不用说过马路看到来车想与它来个亲密拥抱。

抑郁症彻底的降低了我对于死亡的疼痛感与恐惧感,会让我非常愿意想去试一试。

暂时饿了,回房间继续用电脑写好了。

喝完酒,坐在星巴克喝超大杯冰摇柠檬茶,继续码。

「点四」怎么办?

怎么办?我也不知道,整个人莫名的颓废,跟老板出差,没事的时候,我可以在房间傻待一个下午,看电视却不知道演什么,不停的翻频道不停的翻频道,浑浑噩噩睡过去醒过来睡过去醒过来,真的太可怕了这种感觉,我一点都不想跟人交流,不愿意讲话,好多事要处理,好多事好多事!真的对生活没有一点希望了。我想起了我看的走饭微博“我有抑郁症,所以就去死一死,没什么特别的原因啦,拜拜。”我也好想好想!

我真的已经绝望了,李先生啊,我真的已经尽力了。我知道解药在哪里,我也想听你说的去做自己想去做的事。但是,那个人不愿意理我不愿意见我,我就是拼了全身的命我也真的没办法啊!这些都是我的报应呐!错误就跟海浪一样,快把我打趴下了。

最可气最该死的是,就算这样我竟然心里还⋯⋯

如果可以,我想下一秒从星巴克走出去,结束一切。

我真的没事,我只是感觉活着跟死去没有区别。

愿你们一切都好,病也好人也好生活更要好。

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