目的：阅读方法
作者：克里斯蒂安.格吕宁@著、郝湉@译
简单概括
‘超级快速阅读’是‘超级阅读'的升级版，内容上变化不大，升级版主要分四个阶段来写读书学习流程的方法：如何读取信息、处理信息、存储信息、运用信息
个人总结收获
1、升级版通过四个阶段的学习融为一体，使学习变成潜意识的行为，更多的是在讲学习的方法；升级版重点放在了视觉卡和五感并用、超级记忆上面，文章多处用到视觉卡和图片展现形式阐明一些学习方法的重点，很形象，这也是体现了五感并用给读者带来的阅读新体验和收获
2、升级版特别之处：升级版在宏观脉络上更清晰一点，作者在一开始就用图片展示了学习流程示意图，所以对文章整体构造一目了然，我都怀疑作者在写完‘超级阅读’后回去是不是好好学习了一下思维导图，也就是书中提到的视觉卡，所以升级版思路才这么清晰，哈哈；一本书的开头有这样一个视觉卡，也是给读者节约了不少时间，也更能与作者链接，在脉络梳理上得到更好的支持
4、时间管理：这是升级版中新增的部分，这一章节我非常详细的看过，因为自己的时间管理不够好，思路也不够清晰，看完这章自己明显有个清晰的框架，如何做好时间管理达到更好的学习和工作效率，也想详细的分享一下：
设定具体明确目标：
- 明确人生目标，划分到年月日
- 设定目标时把自己的想法一步步记录下来
- 想象实现目标场景，越具体越好，大脑会自然朝向那个方向，内动力越大，缘脑也会得到不断指引
- 清晰的目标好处：集中注意力，锁定最需要的信息
- 目标遵循的原则——SMART
Spezifisch（具体）Messbar（可衡量）Anspornend（积极）Realistsch（现实）Terminierbar（有时间限制）
记时间日记，抓住‘时间窃贼’：
- 详细记录自己干过的每一件事情，输入相应起始时间与结束时间（目的避免反复记录各种不同的任务，抽出整块时间处理同一事物）
- 将工作划分几个大类，用固定时间处理每一类任务，更好集中注意力在同一类工作上
- 可以在记录时间清单中加上第三栏，记录某个特定的时间处理事情具体原因。（你会发现当你必须要向自己说明原因的 时候，你会突然改变态度，对很多事情轻重缓急产生不同的看法）
- 根据时间清单的记录和分析，你会发现自己对时间更加敏感，也会更好的发现‘时间的窃贼’
制定每日计划，列出重要事物
- 制定每天详细的计划安排，列出重要事物，所有细节记录清楚
- 每列任务都要问自己这件事情能帮助我朝向目标更进一步吗？否定的就删除
分清事物轻重缓急
- 帕累特定律‘20%人拥有80%财富’应用到时间管理上，衡量时间产值
- 俗语‘吃掉那只青蛙’：一天的最开始完成最困难最重要的事情，这样一天就会轻松很多
- ‘艾森豪威尔法则’
A、既紧急又重要 B、重要不紧急 C、紧急但不重要 D、不重要不紧急
合理分配时间
- 书面规划，大脑最擅长根据计划来利用时间（指引）
- 找到一天中工作效率最高和最低时间，效率最高时间段——做最难事；最低时间段——复习做些简单的事放松
- 同类事务安排在一起
- 预备缓冲时间，计划和未知都纳入计划中（避免紧凑的时间安排下一旦出现任何突发事件其后所有安排就会一件接一件受到牵连）——‘多米诺效应’
检查自己计划完成情况，每次检查时候，着重考虑以下问题
- 我有没有按照轻重缓急的顺序来处理事务？
- 有没有把无聊的琐事安排在一起处理？
- 有没有被各种各样紧急的事情打乱阵脚？
- 从各种浪费时间或干扰学习的因素
过平衡的生活
- 图示三部分柱子基础都是人生目标
- 出现失衡的时候，可以考虑一下自己的人生角色，做一下视觉卡，一个人通常不可能同时扮演多于7个角色，保持三大方面的平衡，尽量确保每个方面都至少对应两个角色
所有的学习时间管理最终也是为了让我们拥有更好的Get这个能力和更好的生活，最终还是更好的实现人生目标
5、其他：除了这一些对我来说主要收获以外，书中还提到一些人类记忆系统趋势和通过更好的复习增强记忆系统的对比以及一些学习计划表，这部分对于需要考试或者学生应该是由帮助的，可以参考
