樊登读书:《认知天性》教你掌握正确学习方法!

今日好书推荐——《认知天性》

作者:彼得•布朗

推荐原因

只需 1次自测,一周后回忆率从 28% 跃迁为 39%

知识是平面的,复合型知识是立体的

别在无法克服的学习困难上浪费时间

掌握几个适合自己的记忆技巧会事半功倍……

书籍简介

《认知天性》由11位认知心理学家,包括主要负责人罗迪格教授,花费10年时间,总结出了人类普遍学习规律。让你利用心理学和脑神经科学的前沿研究成果,打破原本的学习误区,从而获得更利大脑的学习法则。

阅读收获

★打破原有的学习误区。

★让我们知道,在学习的时候,为什么有时候,我们总是记不住知识点。

★学会打造自己的“心智模型”。

★学会“后刻意练习”时代的巩固记忆法

这本书还告诉我们:

一味努力的记笔记,多背几遍,想着能够记住,但事实并非这样,不管你记多少,画多少线条,若是大脑不去记,那就会忘记。

在孩子“记不住”的问题上,读这本书,可以让孩子的学习变得更轻松。只要掌握好事物之间的关系,就能快速提高孩子的学习成绩。

仅有知识还是不行的,你还得把其设定成心智模型。也就是说,它可以自动组合形成一套体系,这样才是真的学会了一件事。而心智模型过程,是我们每个人都要学习的一项技能。

有研究说明:过一周再读比连续读10遍的效果要好很多。而考试就是在给孩子检测,让他用大脑回忆,通过考试提高记忆力。因为,我们大脑中有个东西就叫:元认知,即你对自己识知水平的判断!

以下思维导图,将为您详细呈现书中的精彩内容,以便于您在预习、收听视频、复习中使用:

总之,这本书案例丰富,论点受到了很多人的认可,是一本不容错过的认知科普读物。


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