关于健身

今年的38妇女节,我给自己预订了一套写真,这也是我人生中的第一次。

想想我原来经营影楼的那些年居然都没拍过什么照片。

可能有小伙伴会问:

为什么是妇女节订,是不是有什么特别纪念意义?

nononono,妇女节搞活动,便宜。

一个大男人订写真,老实交代,你是不是GAY

nononono,我的取向很正常。

我的生日就在9月份,我要送给自己一份特别的生日礼物。

什么鬼(生日礼物)?

看图

这不是我

这个酷炫屌炸天的动作叫俄式挺身俯卧撑,简称俄挺,它被誉为街头健身五神技之首。这是一个由普通俯卧撑 + 体操 + 杂技而形成的,可以说是一种全面的复合型力量训练方法。

你懂的,哥是一个有追求的人。

这也不是我

我要在9月份之前 Get 这个新技能,然后去拍一组写真,亮瞎你们的双眼。

早在2017年,我就做了一个计划,利用一年时间练一个动作,人体旗帜。

这还不是我

现实无情的给了我一个大嘴巴子,一年过去了啥也没练成。

我痛定思痛,今年不但要升级动作难度,还要升级大脑的操作系统。

其实呢,这些年健身一直就没停过,但由于缺少更高的目标和动力,我酱油打得飞起。

当我丢失了目标以后,健身变成了一种提供自我感动的消遣娱乐。

似乎每一次都在健身房努力地举铁,然鹅对实现目标并没有什么软用。

我总觉得自己缺了点什么。

要知道,生活中几乎没有什么事情,是重要到非做不可的,拖一拖、懒一懒,总能挨过去。

有的时候,是否突破精进就在一念之间。

每次我感觉自己已经用完所有力气的时候,只要有教练在旁边强迫我再做几个动作,又勉强能够完成。

每个人都在低估自己的能力,我可以做到的远比现在好得多。

其实不仅仅是健身,学习、感情、创业亦是如此。

曾经听到过这样一句话:

不论你想要到哪里去,最好的方式就从那里开始。

在这样的年纪,就应该努力给自己留下点什么。

给自己一个无比清晰的目标并限定日期。

制定一个非常详尽的计划并量化到每周、每天。

像一个傻逼一样一丝不苟地完成它。

保护好自己的热情和好奇心。

你想要的,时间都会给你。

电影《当幸福来敲门》中,克里斯对他儿子说了这样一段话,我借用它作为文章的结尾。

Don‘t ever let somebody tell you , you can't do someting .

Not even me , all right ?

You got a dream , you gotta protect it .

People can't do something themselves , they wanna tell you can't do it .

If you want something , go get it .

Period .

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,117评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,328评论 1 293
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,839评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,007评论 0 206
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,384评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,629评论 1 219
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,880评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,593评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,313评论 1 243
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,575评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,066评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,392评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,052评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,082评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,844评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,662评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,575评论 2 270