石景山心栈2017年5月17日奉粥日志
《众乐周三》
志愿者：韩宁
众人齐心奉百杯
乐在其中献爱心
周周相聚爱相连
三生有幸心相映
清晨...哦不对。是半夜...北京时间2：45，从没在这个时间段起过床的我，这次要为一件大事儿操点儿小心了...哎等会儿，好像有点起猛了！先犯会晕...
3:20出发，黑不溜秋的，到大街上终于有路灯了，不然伸手真看不见手指头。扫一辆小橘，走起...3：30到了我们周三负责人韩宁老师家门口后，我们一起踏上了将要骑行50分钟的小小小小小旅程。小冷风飕飕...我们这是要干熟木去呢？嘿嘿...那就是从不会做饭的我给上百人熬粥去！（惊恐中...）额...这不是开玩笑，我们有组织有纪律还有一口好粥锅，请大家放心，拉不死你们的！！！（偷笑...)
我和韩老师在4:20左右前脚刚到不二家就陆续又到了两位家人，杨海英老师和孙丹老师，这感动的我们呀...虽说没抹鼻涕没抹泪，但是内心已经暖的发烫了。
我们四个立刻准备起来，五件套一穿，那看上去是相当专业啊!第一次穿五件套难掩我内心的小兴奋啊...hahahahahaha五件套含：帽子、围裙、套袖、口罩和手套，东西很普通但是内心极欢喜，因为可以给喝粥的人们送去干净卫生又好喝的南瓜枸杞绿豆红枣大米粥。哎呦听着就营养的不行...
开始熬粥。大家有条不紊的忙起来了。放水的、淘米的、洗切南瓜再打碎的、泡枣去核的等等，家人们都是完成好自己的又立刻投入到帮助其他老师的行列中，就这么默默的付出着。周二的负责人邓伽老师也来帮忙了，看到大家觉得自己非常的惭愧，好像就自己没眼力见总不知道该干嘛。心想：好吧，我的目标就是不添乱。加油！
熬粥中，随着加入的东西越来越多，火越来越大，所以就要不停地搅拌，勺子很长，刚开始没觉得怎样，可越往后这力量就开始使不均匀了，不知道是因为这粥锅太热，还是自己累得，不停地流汗，体会到我们365天每天要早起辛苦的老师们真的是非常不容易，冰火两重天，一下全体验啊。早上来的时候冷飕飕，熬粥时又热腾腾，这感觉妙极了！（捂脸笑哭...）当然了，我们的硬件条件要比其它心栈强太多了。几天前去了兄弟心栈红莲，那里的家人们更辛苦，熬粥时是上半身热下半身冷，咱好歹也是全身儿啊，人家是一半一半。所以在这里我要向所有早上来熬粥的老师们深深地鞠上一躬！ (鞠躬...)您们辛苦了，感恩您们的付出！
时间一分一秒的过去，前来送爱心的家人们越来越多，大家期待的小眼神儿里透露着还有活儿干什么分配我点，今儿粥熬得怎么样一会我得来一碗等等！呵呵...能与这么一群有爱的人在一起做着一件有爱的事情，简直是太幸福了！爱你们 比心❤
PS:欢迎女老师们都来发心熬粥，我感觉这蒸汽能美容！哇哈哈......
【志愿者奉粥感受分享】
1、赵冰老师：今天有太多的第一次，第一次正式来心栈奉粥；近30年来第一次在广场上面对众人做操；第一次与心栈的家人们共进早餐；第一次把手中的粥从滚烫的只能用指尖勾住，举到可以双手捧着奉出去；最激动的是第一次有陌生人从我手中接过这杯爱心粥。感谢这位接过我这杯粥的爱心人士，感谢对我的信任。
2、胡春英老师：真诚+快乐，感受最深的是两个人，一个是奉粥的杨太平阿姨，热情洋溢的为每一个人送去爱心与祝福，能感受到从杨阿姨内心显现出来的快乐；还有一位老师，为了带动大家奉粥的积极性，不禁放下自己环保的工具来带动大家，为她的真诚所打动。
3、王红老师：看到孟凡娣老师跪在地上将撒的粥收拾干净，我的心立刻融化了。
4、林新昊老师：今天负责打粥，看着简单的工作，实际上有很多技巧，感谢孟老师的指导。收货了满满的欢喜和感恩，感谢心栈平台，让我们有机会奉献爱心。
5、陈新珺老师：今天很高兴参加了奉粥的活动，和上次感触不一样，站在马路边看到大家赶着去上班，有许多可能来不及享受我们熬好的粥，尽管如此我们仍把最好的祝愿送出去，有的朋友会报以微笑，顿时觉得世间人的心都是相连的，每个人都需要帮助和鼓励。感谢心栈，温暖每一个人。
6、高飞飞老师：今天第二次奉粥，刚开始也还是有些不自然，可当发现越来越多的人接粥并且露出幸福的笑容，自己也感觉到好快乐！曾经跟王丽老师聊天，她跟我讲众生早晨的那种表情，今天特别观察了一下，感觉有些人的表情真的好悲苦，生活真的不易，每个人都或多或少有这样那样的苦，他们不愿意接粥有各种各样的原因，当他们不愿接粥的时候就祝她们一天好心情吧！或许也能感染到他们！同时老师们的谦卑和善良也都是我学习的榜样！
7、张迪老师：人生中第一次做慈善义工，而且是在仁爱石景山心栈，于我而言具有里程碑般的历史意义。非常激动和感恩！今晨虽然只成功奉送出两杯爱心粥，短短的不足半小时内，内心的感受变化很深刻。从开始的局促拘谨，到中间的勇敢突破，再到最后的欣慰自信。我看到了自己的成长，发自肺腑的奉献爱心，收获满满！感恩家人们的互助互爱！感恩接受我两杯粥的爱心人士！祈愿世间温暖与爱永相传！
8、张涵老师：今天是我第一次奉粥，奉粥的宗旨是把爱心快乐传递给他人。其实这就是一个培养自己爱心的过程，首先你得有，然后才能传递出去。在来之前我不知道自己能不能做到微笑的面对陌生人，真诚的说一句“请喝一杯爱心粥，祝您一天好心情”，毕竟生活中的我不是那么善于与人交流。可是经历了今天早上的活动，我发现自己的心真的有些被撬动了，能够透一丝阳光进来了，尤其是看到活泼的小义工天使一般纯真的笑脸，那么热情的举动，我也瞬间被萌化了，被带动起来热忱的奉粥，没有杂念，没有顾虑。小时候的我也应该是那个样子，随着成长，思想慢慢被污染，阻挡了我的快乐，让我变得不爱讲话。于是我知道了我的目标就是要修行，去掉身上不好的杂质，做到出淤泥而不染，无论外境如何，保持内心原有的清净。
下面是周三负责人韩宁老师对这次整体的工作经验不足之处的总结，请大家参考：
周三熬粥不太成功的原因：
1、前一天，我准备的绿豆过多了，应该准备400克，我加入了将近800克，使得比例有些失调了～
2、在熬粥过程中，加入南瓜时，不是随切随加，而是积攒了一大盆再倒入粥锅中，这就导致了多次粥锅被骤然冷却，再慢慢加热到开锅，这样反复多次，才使得今天最后熬制的粥不是很粘稠……都是我的疏忽大意～
3、还有今天的早点菜肴太少了，太简单了，怠慢了这么多早来熬粥、奉粥、做环保的家人们...
4、今日的前行带动得也很无序，没有达到预期的效果，是自己准备得太不充分，多亏大家的理解和高度配合，感恩大家～
综上所述，以上种种都是我的失职，十分惭愧，希望大家能够以我为典型，吸取我失败的教训，能够把我们的粥熬得更好、更香、更浓稠，让我们的粥奉得更美、更真、更动人吧～
（这样我也没失败啊！哈哈～努力改进！给自己加油！）
周三大boss：韩宁 、王丽
爱心杯数：200
参与人数：41
熬粥侠：刘晓徽、 韩宁 、杨海英 、孙丹
前行小分队：韩宁 、胡春英
结行小分队：韩宁
摄影艺术家：丁清 、萧军 、崔宏伟
记录者：小王红
环保达人：孙丹 、胡春英 、李景淑
初来volunteers：杨海英、 杨鹏玲 、张迪 、林新昊 、崔宏伟、 韩欣妤 、赵冰 、张涵、 田海丰 、马莉莉 、马聪然 、刘卫东 、吴尚羱、 朱丽 、张蕾 、孙红、 赵容
奉粥volunteers：周玉林 、杜树文 、邓伽 、杨广斌 、王红、 胡春英 、胡可芯 、杨太平 、艾鼎伦 、陈新珺 、张靖 、孙朝晖 、房文静 、路小平 、路小洁 、高飞飞 、于久博 、孟凡娣 、孙丹、 马莉莉 、张涵
