这样的姿势,是不是才对得起劳动节?

在5.1劳动节这个特别日子里,我把劳动计划表列出来,做个简单的总结。


准备时间:8:00–9:00

8点起床,做些拉伸,洗漱后吃早餐,两个鸡蛋一碗粥。一边吃早餐一边跟学员和朋友互动,饭后,列出今天要完成的计划清单。


核心工作时间:9:00-12:00

我不太喜欢25分钟的番茄时间,更喜欢40分钟的“龙兄时间”,然后休息10分钟。

9点开始,手机打开飞行模式,进入龙兄时间,极致专注,看书+开发新课程,一直到12点。


午饭时间:12:00-13:30

妈妈做好了我超喜欢吃的贴饼子炖花鲢,除了花鲢之外,还有五花肉和粉条,有点像东北的得莫利吃法,边吃边唱:我要控制我自己!

吃了8分饱,跟学员和朋友微信互动,关注学员对于我视频新课的反馈,大家都觉得我做的很用心、很死磕,我表示很欣慰啊,奖励自己看一会儿《晓说》最新一期节目,嗯,关于西门庆的创业史。


运动+午休时间:13:30-14:30

胃口里的食物消化一段时间后,出去打篮球,30分钟,目标:投中5个3分球后回家,今天运气不错,一不小心投中10个,赞!

回家后,午睡20分钟。



核心工作时间:14:30-16:30

继续极致专注,继续看书,继续开放课程,课程开始写了5000字,最后改到3000字,初稿完成,离最终成型还需要几轮修改,改改改!


杂事时间:16:30-17:30

签了近一百本《谁说你不能坚持》,快递寄给学员,同时寄出发票、协议等其他乱七八糟东西。


现在的快递真是方便,比较急的我直接通过顺丰APP下单,不是特别急的,就通过微信联系韵达长期合作的快递小哥,把一堆地址发给他,他帮我填好快递单,上门取件,我通过微信转账给他。


写作时间:17:30-18:00

极致专注,写完这篇文章,发给小编,小编在编辑后会在今晚推送。



晚饭+休息时间:18:00-19:00

妈妈做的是炒饼,发完文章后我就去吃啦。



核心工作时间:19:00-22:00

这段时间,我的计划是跟几位团队伙伴开会、给几位朋友打电话谈合作、录制一个全新的课程。


放松时间:22:00-23:30

我的计划是放松,看一些轻松的节目和轻松的书,洗澡睡觉。


这就是我5.1劳动节的一天,可能有人不理解,为什么不出去好好玩?!

我觉得,大家对于玩的定义可能不同,对于我来说,纯玩的话会让我有罪恶感,而做自己喜欢的工作,让这一天充实而有价值,才会由内而外的产生愉悦感和满足感。

总结完毕,这就是我的劳动节。

你的5.1劳动节,是怎么过的呢?欢迎与我分享。



                             

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,835评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,598评论 1 295
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,569评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,159评论 0 213
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,533评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,710评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,923评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,674评论 0 203
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,421评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,622评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,115评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,428评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,114评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,097评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,875评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,753评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,649评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容

  • 国家电网公司企业标准(Q/GDW)- 面向对象的用电信息数据交换协议 - 报批稿:20170802 前言: 排版 ...
    庭说阅读 10,517评论 6 13
  • 爱你, 低到尘埃里,却没有开出花来。 愿陪你到夜黑, 怕一个人的房间, 可我愿听你酒后的乱语,说你如何爱她。 爱你...
    重冰阅读 211评论 0 1
  • 举手投足之间,容纳了一个世界…… 矿上的男人,一般都是皮肤黝黑的,风吹日晒长年累月,慢慢积淀成的。矿上的男人很豪爽...
    月若有情月独吟阅读 422评论 3 1
  • 今天可以不回家 住在奥尔堡, 虽说也感到一阵空虚,但是也有喜悦。 一个人的独处真好。刚才房东传来消息说没有网络,好...
    jupitergranit阅读 345评论 0 0
  • 现在已经是三月中旬了,你的论文初稿出来了吗?二稿呢,三稿呢? 前些天,撒盐想论文的时候想闷了,就想约朋友们出来逛逛...
    五象限阅读 351评论 0 1