今日份学习笔记|爱自己不需要条件
好好爱自己很重要 爱自己才能给予爱人爱
原来的认知教会了我们，爱是有条件的。
达不到条件就不配爱没有爱，
是这样的吗？
必须去迎合，讨好，委屈自己，忽略自己才能追求爱自己爱人吗？
经历时间的沉淀成熟以后会发现
痛定思痛以后才发现
爱自己是不需要任何条件的
尊重自己 呵护自己 建立边界保护自己
成为既有盔甲护体又心如棉花的良人
不被自己的想法困住
不当囚徒 一直活在过去的回忆里面
没有回到当下的身心灵临在当下当中
怎么被困住的 停留在回忆里怎么都走不出来的……
过去形成的认知
价值观一直在告诉自己爱是有条件的
做不到无条件的爱自己爱人
把过去的自己打碎然后重组
突破自己
念头起来了不压不随
任其东南西北风
过来了 过去了 随缘就好
接纳一切不要对抗不要拧巴拧巴矛盾
允许自己做真实的当下的自己
允许别人就是别人的样子
不要非要消灭掉一些不喜欢的想法
潜意识的觉知是什么？
发生了事如何应对 过去的认识和经验
没看清楚逻辑被潜意识无形影响
回应模式是怎么样的？
缺爱 为什么之后会拼命往外求
讨好只有这样做了才能别人给予爱
爱本来就在自己心里肯给予
爱出者爱返 福往者福来
才能获得幸福 认知提升 提升认知
机缘到了就到了
缘分来了就来了
走了就走 顺其自然 不刻意不强求
知其然而不知其所以然
值得做的事情都不容易
做到了就很难得
烦恼即菩提
段位维度到了以后
烦恼里面包括资源机缘
来到身边时能否接的住？
能否懂珍惜感恩？
能否专一笃定
肯为彼此的抉择负责这很重要
首先对自己有信心然后才能对爱有信心
