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今天我们早上先去了康提的水果市场，店铺里放着的都是当季最新鲜的水果，不加添加剂，不打农药，虽然卖相不咋地，但非常的好吃。榴莲很便宜，只要500卢比一个，大概25人民币不到一点，山竹也很新鲜，总的来说，都非常赞。
接下来，我们去了康提的一个香料园。康提的香料分两种，一种是吃的，一种是擦身体的。中文导游给我们介绍了很多种香料，有芦荟，檀香，金椰子，红椰子......令我印象最深刻的是斯里兰卡的国宝香料—五层龙。它是天然的胰岛素。斯里兰卡的人都非常喜欢吃甜食，但他们都没有糖尿病。这是为什么呢？这就是因为五层龙，用它做的杯子，或药片泡水喝，可以控制住血糖。But，非常的expensive ，一个杯子要几百美金，而且还不能带出国境。药片一人也只能买两瓶。
斯里兰卡百分之七十以上的人都信佛，所以当地各种各样的寺庙随处可见，各种各种朝拜的信徒也很虔诚。当地最著名的就是佛牙寺了。进寺庙里，要脱鞋子，所穿的裙子或裤子要超过膝盖。里面还有当地人在念经。整个寺庙都非常安静，你一进入那里，就会被整个安静的氛围所影响，佛教的文化体现在这里的每一幅壁画，每一个佛像，每一只象牙，每一个角落......
康提是斯里兰卡的第二大城市，也是斯里兰卡第三个王朝的首府。康提湖是当时的国王，给自己留的逃生通道。这个人工湖和西湖比差了一点点，但它周围有很多鸽子，乌鸦还有鸭子和鹅。我们看的康提舞则是当地特别有特色的舞蹈，虽然并没有中国的舞蹈之精美，但他们的舞蹈胜在原始与古朴。
