作为一个中国人，一个因为自己是中国人而感到自豪的中国人，我是一个把很多东西深埋着的人。我也看《好好说话》，我也看《说话之道》，然而这一切都不是表达自己，是表达别人认为的自己。为什么呢，为什么要这么做，一直以来，对自己说，做自己，可是自己就是自己，哪来的做一说，做字本身，就隐含着不是自己的意味。
与人交往中，从少时那个表达自己，就只是表达的少年，变成现在这个不敢表达，怕伤害别人，怕被别人伤害的所谓的成熟的人。经历了什么，像大多数不善于表达的人一样，经历了什么。即使是最会说话的人，八面玲珑的人，也不敢保证是自己，是真实的，没有说过假话的，没有违背过自己的意愿的吧。
不管是不表达或者表达，都是一种方式，是武器，是一身让自己与外界隔离的铠甲。当我们因为一件什么事情生气、伤心、委屈的时候，哭着诉说的时候，对方安慰你，这是多么温馨的画面。而当，这时，出现了一个客观分析事情的原委，以及双方的不足之处，认为你不应该有这些情绪的人，你的第一反应是把这生气嫁接到这个人身上。生出更多事端，当你歇斯底里的时候，你的内心是不是因为恐惧，因为害怕他说出了真实，说出了其他人包括你自己都不愿意面对的真实，那是你人性的黑暗面，你当然害怕，当然恐惧，试图去掩盖，像你一直以来那么做的一样。
总有人说慌被识破过后，解释说，是善意的谎言，是为了对方好，怕对方受到伤害而不得已的选择，于是，在别人如此为我们着想的同时，未免显得我们自己斤斤计较、不善解人意了，不觉得有什么破绽，愧疚自己不懂事的埋怨之余更多了感激之情。可是，可是，这是多么可怕啊，包装地再好，褒义的定语再多，也是谎言啊，再金玉其外也否定不了这败絮其中的事实啊。
同任何事物并无二致，真实也是有好有坏，所谓的害怕真实，没错，就是害怕真实，不仅仅害怕真实的坏，也害怕真实的好。害怕这好因为公之于众而丢失，害怕这真实只是自以为是的真实。于是乎，彼此都心照不宣地忽略真实，在被别人夸奖的时候，除了不确定别人说的是不是事实的同时；也害怕即使是事实，当自己承认这事实的时候，暴露了那个真实的自己，只敢说个“我还不够好”。你是不够好啊，你自己都说自己不够好了，却害怕别人说，这时，有人批评指责你，事实上，这也是常常发生的事，你反而不会说一句“我还不够好”，你害怕啊，害怕那个有缺点的你，甚至缺点多于优点的真实的你。
你怕别人觉得你高处不胜寒，这样一个喜静的你竟然为了迎合而表现一个热情的、奔放的你。喜静的你就去找安静的他嘛，活泼的你也去找开朗的她嘛。有缺点有什么可怕的呢，缺点这个东西，谁都不缺。缺的是你没有勇气承认缺点，没有勇气面对缺点。
每个人都有恐惧，每当恐惧的时候，战胜恐惧！
