《论语》是一本会让人觉得非常不舒服的书，因为它要求你按照正确的道德伦理来生活，让你诚信守诺，让你做的每一件事都对得起自己，对得起他人。

如果按照《论语》里的要求来做人的话，那会过得非常痛苦。

可是孔子在时刻提醒我们，告诉我们让内心真正获得心安的方式是什么，让我们对于过去的每一天，都没有愧疚。

当国学开始复兴，我们在喊着口号说要把传统文化发扬光大的时候，是否想过，我们究竟在继承和发扬些什么？

中国社会存在很多现象，我们像揪住救命稻草一样，想通过复兴各种文化来解决这些问题，可是，国学不是一味药，必须通过真正理解那些书中观点的内核，才能让你的口号变得有意义。

学会读一本不那么安逸的书，比读10本让你舒服的书，更有价值。

          ------《想要过得舒服，就要学做不舒服的事》

每个新知识或技能都有其最关键的基本部分，专注这个部分就可以提高效率。

这里运用到了“PDCA”循环原则（P-Plan，D-Do，C-Check，A-Action），即每一个行动开始之前都要拟定目标计划再执行，对过程中的关键点和最终结果进行检查，纠正偏差，对成果进行标准化，并确定新的目标，制定下一轮计划。

相信很多人都有这种经验，所有的执行动作都有这样一次“循环”。

比如学习专业教材，看第一遍，你看的是什么？

1. 看目录：知道这一章重点在哪一节，这一节大概用来解决什么问题

2. 看章后习题，圈出术语：这个术语基本上就是本章的知识点了

3. 根据术语去书中划概念和术语解释：如果有些术语不能理解，请使用网络搜索术语名词解释

4. 术语理解后带着术语去理解书中的图表和例题以及案例

牢牢抓住书本的例题、案例、图表。因为例题讲具体情境、图表具有可视化、案例就是讲具体的运用——这些都比理解文字描述容易的多。

所以，只要我们配合最少量的文字看懂了案例、图表，就达到了对知识的了解，接着我们再去看例题就知道了知识运用场景，之后，我们再反复地做题目，从而达到了对知识点的掌握。

        ------《如何才能长时间高效学习？》

叔本华说，所谓人生，不过是摇摆于痛苦与无聊之间的一座钟摆，或者因欲望不能满足而痛苦，或者因满足后的空虚而无聊。

物质不可或缺，但不可心为物役，成为它的奴隶，切不可虚荣到要别人来赞美你拥有巨大的物质占有能力才心安理得。努力为自己爱着的人事活着，更有意义。

虚荣，是因为不满意现在的自我，因而羡慕外在、美貌、财富、权力、地位和成就等等。即便那些你都得到了，你依然会不满足而去追求更大的，因为你永远不会满足于你拥有的。

真正的满足来自内在，认可自己的每个当下，付出努力去创造更好的未来。感恩已经拥有的，才有可能拥有更多。

人若无名，便可专心，坦然接受自己和别人的差距，就没有虚荣可言了。

          ------《贫困生给女主播订燕窝：虚荣的人，会有什么下场？》

鲁迅先生在《纪念刘和珍君》曾写过“我向来是不惮以最坏的恶意，来推测中国人的。然而我还不料，也不信竟会凶残到这地步。”

亲密如手足，陌生如路人，都可因恶意做出令人发指的事来。

不加克制的恶意，最终造成的伤害，我们都无力承受。

柴静在《看见》里曾说过：“真实的人性有无尽的可能。善当然存在，但恶也可能一直存在。歉意不一定能弥补，伤害却有可能被原谅。忏悔存不存在，都无法强制，强制出来也没有意义。人的一生，本来就是善良与罪恶，人性与兽欲不断交织不断干戈的过程。”

人性本恶，但我们可以安抚，并努力，习得善良。

          -----《千万不要试探人性，人的恶连佛都度不了》

当我们面临瓶颈的时候该怎么办？

　　学着去接受它。

　　我们从小到大，常常被要求去争第一，所以往往忽略了过程的重要性。但有时候，过程带给我们的快乐远比结果多。

　　一味地死磕自己，寻求一个好的结果，倒不如在做事的过程中，享受事情本身的乐趣。

　　有没有上进心这件事，很难说得出对错。毕竟每个人选择的生活方式都不一样。

　　我记得蔡康永说过一段话：没有上进心，我不会说是过错，但是我觉得肯定会错过很多。

　　深以为然。

　　大学时代是我最没有上进心的四年，在宿舍追韩剧、逛网店、点外卖的日子，是真的很舒服。但走出校园的那一瞬间，我才明白：我错过的东西远比收获到的多。那是我第一次意识到，原来没有上进心是那么可怕的一件事。

　　有一句毒鸡汤叫做：奋斗不一定会成功，但不奋斗真的很舒服！因为我们每个人都有惰性，许多人都想过不劳而获，都希望能快速成功。但现实给我们打脸的却是：上进不一定会成功，但是，不上进真的会毁了你。

　　上进和不上进的人生是不一样的，你要怎么选？

            -----《有时候最煎熬我们的，往往是上进心》

给你几个建议：

1. 拒绝低幼化的语言刺激

什么是低幼化的语言刺激？绝大多数的网络流行语都是。诸如「我也是醉了」「666」「扎心」「你看这个面，它又长又宽」……

为什么这样说？因为，语言塑造了我们的思维。

我并不是说「牛逼」就一定不如「厉害」「优秀」「出色」—— 但如果有一天，我们要表达「厉害」，只会说「牛逼」，这岂不是很可怕？

日常生活中，尽量拨出一定的时间，看深度的、优秀的书籍和文章，保持自己对语言的理解和运用能力。

「谁掌握了语言，谁就掌握了思想。」

2. 拒绝抢夺注意力的低劣产品

如果可以，拒绝从众，拒绝那些肤浅的综艺、影视剧、热点消息、娱乐圈资讯，只看最优秀的作品。

什么是最优秀的作品？至少，是有突破性的，不反智的，引发思考的，有诚意的，需要动脑子的 —— 《黑镜》就很不错，《权力的游戏》也还可以。

不要让自己成为「愉悦感」的奴隶。

不动脑子，能带来短期的愉悦和轻松，但长期来看，它只能导向空虚和无聊。

3. 为自己设定有意义的目标

找到一件有长期收益的事情，并从中获得幸福感 —— 这是一件你需要在30岁前做到的事。

很多人问我：你不看剧，不看电影，不看综艺，不聚会，不玩游戏，你平时究竟都干些什么？

我说：学习啊。

他们问：不会觉得无聊吗？

每每获得一个新知识，每每将新知识纳入自己的思维体系，所带来的快感是无与伦比的，怎么会感到无聊呢？

所以，请找到一件能够带给你长期收益和幸福感的事情，把它安排进每天的日程中。

            -----《你的深度思考能力，是如何一步步被毁掉的？》

经常有女人在一起讨论，什么样的男人最适合结婚？

其实这是一个仁者见仁、智者见智的问题。因为过份精明的男人未必宅心仁厚；过于老实的男人也未必睿智通达；事业心重的人可能顾不了家；而八面玲珑、交际腕强的男人又非普通女子所能hold住的。

但大多正常的女性都想挑一个对自己好的人。

这份好包括温柔体贴的性格，因为好性格的男人大都情绪稳定，不会无缘无发脾气，能管理好自己，还能抚慰女子容易受伤的小心灵。

他们懂得爱时，甘之如饴；被爱时，也甘心情愿。

        -----《为什么要把最好的情绪留给家人？》

作家大钱说：“成年后受过最好的夸赞大概是“天真”。当然，小时候也这么被夸过，但这两者是完全不同的概念。

那时的“天真”是“蒙昧”，是还未开花的状态，人生尚为一片混沌局面。而成年后的“天真”是一种选择，是心里透亮，是清醒明白人生之路之越走越窄的，但依然英勇地选择去做一个天真的人。”

人生的路是越走越窄的，也许你在少年时曾浮想连篇，什么都想要，但历经世事，你会明白，生命里99%的事情，和你无关，对于你毫无意义。

做个天真的人吧，在那条越来越窄的路上，为老年时的梦里，种下传奇、种下挚爱、种下热血沸腾、种下一往无前。

          -----《万分情商，不如一分天真》