2020年第二十周,这周好像有很多快乐开心的事,可以算是收获的一周。
首先回顾2020年初订立的目标:
️1.少吃多动,健身房100次,体重58kg
️2.整理家庭杂物,书本非读不卖。
️3.存款20万买iPhone,30万买ipad
️4.英语学习:读完《微观经济学》
️5.练字300个字
️6.永远热爱生活。
一、健康生活
这周keep的60天训练计划完成了,经过测试,生成了新的计划,过去的六十天,体重一点没降,唯一的收获是感觉上胳膊有劲多了。测试结果显示下胳膊力量还可以,其他都好一般呀!
这周继续努力走在减肥的路上。
二、整理家务
好久没有打扫卫生了,周末在家把家里扫了一遍,拖了一遍,感觉神清气爽。
断舍离了家里的一个豹纹包,一件好脏的睡衣。
重新恢复了厨房的每周卫生打扫,完成了卫生间卫生的打扫。
三、存款
截止本周,私人存款2.5万元。周六结婚纪念日吃饭花费了大约230元。
四、英语学习
完成了《微观经济学》第二章的学习,收获颇丰,对于自己理解这个世界还是很棒地。
五、练字
按部就班地练字,感觉在田字格里练的字有长足地进步。
六、永远热爱生活
1.经过一个半月的努力,终于学会了《渔家傲·秋思》这首歌,破除了自己五音不全的思维,其实人都是自己给自己设限,其实你比你自己认为地要好很多。这或许是《28天不节食减肥》的另一种收获吧!
2.家庭关系中,官人终于不那么火大,见谁怼谁了,幸福指数直线上升。闺女的情绪也好很多了,闺女加油喔!