降伏自我才能降伏外物，才能降伏世界。
有一句话叫做“改变自己，才能改变世界”。同理。一个连自我都降伏不了，管不住的人，还想要管他人，这岂不是笑话。想要管他人首先自己先要降伏自己，身体力行。自己先做到，成为榜样就让他人最好的信服。
而对于一个修行人来说，不论是被别人管，还是管别人，都是不希望的。人与人是平等的，互助的。一体的。你我本无分别。这就是大乘精神。每个人都应该为所在种群众生服务，付出自己的价值。共同创造。
普度众生就等于度自己，服务众生就是服务自己。人类命运其实本就是共同体。
让灵性取得控制权
回到主题：让灵性取得控制权，就要首先降伏自己的身心，管住身口意。一切的修行方法（法门）都是为了修心，让心听灵性的控制。让灵性完全出来做主。时刻让本我灵性临在。这时你才是真正的自己。
普通人都是同时被生理和心理主导和控制着。身体难过了，精神就难过了，情绪就差了。身体有欲望了，心理就有欲望，冲昏头脑。或是被环境驱使着。被外力牵引着行为做事。
欲望、情绪都是一种身心的不同能量状态，如果让身体和头脑作主，那就会被欲望和情绪所转。就会陷入进入、执着其中。如果灵性作主，那么灵性是充满慈悲与爱的，是智慧的，是圆满的。他就会照顾好这些欲望、情绪等能量。瞬间就可以转变。就像一个演员在演戏，突然导演喊“停”了。
灵性主导VS头脑主导的人之区别
一般人是被灵性与头脑共同控制的。如果一个人灵性的控制权多一些，那么这个人表现得就灵性一点，更聪明更有智慧一点。如果一个人的头脑控制权多一些，那么这个人的表现就没有那么高的灵性，行为做事更刻板，更机械化。或是比较迟钝和呆。
灵性占主导的人更像个真人，灵性不能主导的人，更像个游戏中的机器人角色。就像你在一家公司或单位工作，遇到一些问题，有一些人你肯定不会去问。原因是“和他们说没有用。”不会给任何建议，也不会管事。这就是机器人的角色。（只是举例说明，请勿对号入座）
所谓的“身心灵”
所谓的身心灵本来是好词，不过由于有骗子或是有愚昧固执，境界不够的群众。所以身心灵修炼与色情与洗脑，与骗人有了某种联系。
其实在真正超越身心的灵性人士眼中，对“性”的观点根本和世人不同。境界不一样。灵性人士已经超越了一般的“性”的概念与理解。
其实身心灵在佛道修炼中是很基本的常识，没有什么稀奇的。学佛学道就是要先修身体，身体修得通过了。经脉畅通了。人的情绪自然就没有了。智慧就容易开了。然后，第二步修心。心就是头脑与灵性的关系。降伏头脑意识思维。然后灵性显现。最后一步是修灵，也就是修道。灵出来了，才与天地宇宙万物对接。获得大智慧、大道。
（以上来自一个业余的、不太究竟的“修行人”的分享。）
作者：赵散闲——欢迎搜索关注！
