1.练字
因为字不好看自己都有点看不下去了,下定决心开始练字。先是临摹字帖,然后看了几个写字笔画的教程。再自己看着字帖在白纸上仿着写。每天都要花一两个小时在上面。幸好现在我还挺清闲没什么事情可以做这件事。
2.轻断食加适量运动
目前是减重8斤,效果暂时看不出来。每天自己做饭,大部分时候清汤煮菜加把面。买了不少茶叶,嘴馋了就喝水。
3.早睡早起
每天在微博打卡。虽然也不是每天,目前是坚持了17天。12点之前睡的话我大概6点半起来学英语
4.背单词
对于学英语我可以说是一直在尝试一直在失败。但还是没有放弃。最近在用一点英语,试一下用金钱刺激一下自己