我会用百倍的感恩回报这个世界|感恩练习第24期-22

2024.4.22


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,一觉睡到自然醒,感觉到身体被睡眠滋养的好好的,又可以开启新一天美好的生活了;


2、我十分幸运,每一天都心怀感恩,对所有的发生感觉到是生命的馈赠,我心怀百倍的感恩,珍惜拥有的美好,告诉自己,我值得拥有这份美好,我值得享受生命的美好,同时,不理所当然能感知到每一分温暖和温情;


3、我十分开心,今天抽到的卡是:耐心。提醒我,每一个当下我需要的是耐心,尤其是陪伴宝宝的过程就是我培养自己更多耐心的好机会,感谢宝宝让我有机会练习拥有更多更多的耐心,我可以的;


4、我十分开心,每一天早上都会用一杯温热的开水启动内在的平静和满足模式,它在提醒我,我拥有了这个世界上最最宝贵的资源食物和水,支持我活下来,支持我活得非常好,支持充分去体验和享受生活的美好,食物和水是我生命之源,值得我心怀百倍的感恩;再次提醒我做一杯45℃的温开水,滋养自己滋养身边的人,这是我愿意用自己的能做到的回报这个世界恩典的方式;


5、我十分感谢家人,感谢家人对我无条件的爱和支持,感谢家人对我无限的包容,感谢家人用他们各自的方式支持着我,也感谢家人让我用我的方式支持着他们,感谢我们彼此的支持和滋养,感谢有缘做家人;


6、我十分感谢女儿,昨天两次跟女儿的聊天都让我感觉到女儿太给力了,真的是我的小天使,她的话朴实无华,但是,有时候瞬间就能帮我打开更大的空间,或者是给我一个新的视角看待问题,会有一种豁然开朗的感觉,感谢女儿给到我的滋养和疗愈;感谢女儿带宝宝回来,让我有机会陪伴体会生命的神奇和美丽;


7、我十分感谢最近读的书,因为读书,我更清晰了我需要做的是什么,如何读书对我是有益的,感谢昨天读到的《做自己,还是做罐头》给我越来越多的对自己的清晰和可以给别人分享的内容;


8、我十分感谢宝贝,对于自己想做的事情是那么的专注和执着,谢谢宝宝陪着我练习如何拥有更多的耐心,如何践行所学服务生活,如何支持宝贝养成有情绪可以表达,表达自己的需求,不用哭的方式,谢谢宝宝的陪练;


9、我十分感谢我拥有的健康,感谢健康的馈赠让我非常幸福地活着;感谢拥有的所有金钱,感谢金钱能量支持我做很多自己喜欢的事情,爱我想爱的人,支持我活好这一生,感谢金钱能量带给我足够的底气、尊严和自信,感谢金钱能量让我体会到爱与被爱的感觉;


10、我十分感谢自己,感谢自己每一天都做了很多滋养和支持自己的事情,感谢我愿意用自己的方式回报这个世界对我的馈赠,感谢每一天因为有好好过,感觉到时间线被拉长了,感谢自己为了自己的梦想在努力着。


其实我想说的是,今天特别感恩拥有的食物和水,让我感觉到自己是幸运的幸福的,生在一个国泰民安的国家,生在一个国富民强的国家,这个世界和国家对我的爱和支持远远超出我的想象,当我享受着国家、社会的丰富资源的时候,我会有很多的忐忑和不安,因为,我得到的太多了,我需要用百倍的付出来回报国家回报社会,当然,这个我值得拥有丰盛富足的生活是两回事。


我时刻提醒自己,我会用百倍的感恩回报这个世界;用活好自己回报得到的恩典。


谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身心。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩拥有的所有资源和金钱。

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