很多职场人士提到读书时都会有很多困扰：如何做到在工作之余抽出时间读书？怎样做才能让自己静下来心来读书？到底如何阅读才能读有所获？

如果你在读书过程中也存在上述问题，《麦肯锡精英高效阅读法》这本书可以给你满意的答案。书中，作者结合自己的实际阅读经验告诉我们：只要找对方法，就能轻松爱上阅读，并能转化为推动工作和生活不断向好的有力武器。

本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年，作为一名咨询师，无论工作多繁忙，他都会坚持每个月至少读10本书，而且能学以致用，不但创办了麦肯锡韩国分公司，推动了许多韩国企业走向了世界，还和他人一起创办了自己的风险投资公司。

作者之所以能做到边工作边坚持读书，是因为他总结出了一套独特的读书方法。下面我们就重点围绕如何做到在忙碌的工作之余保障读书时间、做到既快速阅读又能记住书中内容、将书中知识转化为个人能力三大方面展开介绍：

01 如何保障读书时间？

第十六次全国国民阅读调查结果显示，2018年我国成年人人均纸质图书阅读量为4.67本，而这个数字在美国是9本，日本则达到了40本。为什么我们和西方国家的人均读书水平差距这么大？

“没有时间”似乎是很多人不读书的原因。除了正常的工作生活，真的就留不下一点读书时间？我们不仅扪心自问：时间都去哪儿了？

作者告诉我们，其实并不是我们工作和生活之余没有空闲时间，而是我们并没有把读书放在重要的位置加以看待，除了意识层面需要重视读书这件事外，如何保证读书时间也是需要考虑的问题。

保证读书时间的第一个方法是把读书列入休息时间安排表。做到认真规划工作日空闲时间和周末时间，保持休息日和工作日在同一时间早起，这样就会因为早起而空出阅读时间，同时晚上下班后临睡前也可以规划出30分钟的读书时间。

保证读书时间的第二个方法是善于利用碎片化时间。上班族如果通勤时间较长，可以边乘车边进行阅读，如果去银行等窗口办业务，排队等候期间可以用来读书，午休时间也可以少睡一会挤出时间用来阅读。鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”。

保证读书时间的最后一个方法是减少触网时间。调查显示，2018年，我国成年国民人均每天手机接触时长为84.87分钟。可见，手机上网时间挤占了我们的空闲时间。只有主动减少上网时间，才能把更多的空闲时间分配给读书。

02 如何快速记住书中内容？

保证读书时间后，不代表我们读过后就能记住书中的内容，往往很多人读完一遍书感觉就跟没读一样，造成读书效率低的原因主要还是方法不对。

快速记住书中内容的第一个方法是将书中内容转化为数据库。要在书扉页上注明购买日期和首次阅读的时间与评价，同时在阅读过程中用黄色荧光笔对书中的重要内容进行划线标记，重点标出触动我们内心的内容、有助于提高表达能力的内容及体现作者洞察力和智慧的内容，并把做标记页的右上方折角，方便日后对书中的重要内容进行快速查询。

快速记住书中内容的第二个方法是写读书笔记。作者介绍的是A4纸归纳要点法。就是在读完一本书后，拿出A4纸横放，左上角写主题，右上角写日期，针对读后感或读后确立的行动目标，在1分半钟内，以每页写4到6行，每行写20到30个字为准，不刻意措辞，自然把脑海中涌现的关于书中内容的想法记录下来。

快速记住书中内容的最后一个方法是不重复阅读。需要在阅读时保持注意力集中，要求自己在读完一遍后就能做到理解书中的全部内容，同时以一个小时内读完几万字为目标，逐渐提升阅读速度。

03 如何将书中内容转化为个人能力？

记住了书中的内容，如果对工作和生活毫无作用，依然无法激起人们坚持读书的动力。英国文艺复兴时期散文家、哲学家培根曾说过这样一句名言：“狡诈者轻鄙学问，愚鲁者羡慕学问，聪明者则运用学问。”可见，学会把书中内容转化为个人能力至关重要。

将书中内容转化为个人能力的第一个方法是组团读书。所谓组团读书就是通过线上和线下召集书友共同组成读书小组的方式进行阅读。现在流行的读书会就是一个很好的组团读书形式，通过在规定时间内共同阅读一本书，然后一起交流心得，提出问题，能够使独立思考能力和表达能力得到提升。

将书中内容转化为个人能力的第二个方法是建立读书档案。读书档案包含四方面的内容：读书目的、收获、阅读后会采取的行动和3个月后的行动效果。读书档案制作好后，可以每周花几分钟回顾档案内容，并督促自己展开行动，按照目标逐步提升阅读转化率，提升工作和生活能力。

将书中内容转化为个人能力的最后一个方法是建立假说。所谓建立假说，就是围绕自己5年后要实现的工作目标或者自己关注的焦点问题设立假设性主题。假说确定后要结合工作实际和如何实现主题，咨询专业人士意见后进行修正和调整，然后围绕假说进行大量阅读，在发现新知的基础上推动实践，从而达到学用相长的目的。

伟大领袖毛主席一生酷爱读书，他曾说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。读书的重要性不言而喻。只要熟练运用《麦肯锡精英高效阅读法》中提到的读书方法，就能实现读书、工作与生活相互促进、良性循环，让读书成为改变人生轨迹的契机。