一档以30+姐姐们为主的综艺，未播先火。
6月12日，《乘风破浪的姐姐》掀开了她的神秘面纱。
30+女人，未婚被称大龄剩女，已婚已育被称老阿姨，要组30+女团？前所未有。
佩服节目组的大胆。3个女人一台戏，而节目组把30位30+以上，在各自领域都有所成就的女艺人邀请在一起，通过3个月的培训和比赛，最终优选5人成团出道，这得需要多大勇气。
首播姐姐们就百花齐放。4个小时的节目，让人看的意犹未尽。30+对于这些姐姐们来说，只是个数字而已。
打破30+焦虑
录播前，导演和张雨绮聊，说到演员和职业歌手比赛，不公平的问题。导演说可以用舞台感染力，比如超越姐姐。张雨绮问，她们靠什么赢得一切，导演一句性格，被张雨绮一句那我性格也不咋好，你这天聊死了！哈哈，姐姐就是这么的直爽。
导演让宁静做自我介绍，宁静直接来了句那我这几十年白干了，都不知道我是谁？
进入演播厅后，宁静也是一阵审视，仿佛是在巡视自己的后宫一样。自然进入选角模式。
担心遭受质疑吗？害怕完美形象破碎吗？
黄圣依说不担心，我觉得我从来都是有质疑的。我有完美形象吗？
拥有熊熊斗志，遇到困难会直面困难，把它踩碎的蓝盈莹。相信只要努力，没有什么打不倒的。
古灵精怪，面对音乐充满自信，为比赛充分准备的黄龄。面对歌红人不红，直言光靠作品就可以说话。
可爱伴随我们整个青春走来，不断努力突破自己，奔着成团而来的吴昕。
30是女人年龄的一个分水岭，无论是普通人还是明星，都不得不面对的问题。但现在，52岁伊能静的少女感，50岁钟丽缇的性感，48岁宁静的霸气，39岁金莎的青春，这些30+甚至50+的小姐姐们，无不在打破30+之年龄魔咒。
他们的身体状态和心理状态，以及对于目标的野心，让我们对于年龄不再焦虑。30+依然可以为梦而拼。
30+的清醒
《乘风破浪的姐姐》中，首播争议最大的要数评委杜华的谜之评分了。
30+的姐姐们面对无法理解的评分及不公平的评判，表现出了30+的从容。
唱功一流的丁当，被评委们给出了综合75分，成团潜力分低至16分。评委杜华给出的评分说法是，丁当是一个很好的歌手，但就是唱的太好了，会显的别人太差了，所以放到团里的话，是不和谐的。
丁当觉得对于单从表演方面打分，确实有点不公平。但仍无奈的笑笑说，当然还是尊重评委。
接下来上场的金莎无论是外形还是声音，都无疑符合杜华的女团标准。但最终却得到了68分的更低分。成团潜力仅18分。
在企划室，面对评委的我的建议是没有建议的评论时，金莎也是尴尬的笑着说明白明白。
到了阿朵，当她被评委质疑时，她不急不慢，把评委对于她的质疑一一打回去，同时，又把自己对于女团的理解表达出来。第一次看到评委被选手用专业和职业敏感度，改变固有标准，重新思考对于此次30+女团的定位及打分标准。
对于评委的谜之评分，30+小姐姐们表现出来的强颜欢笑也好，无奈也好，用自己的专业解读新女团定义也好，即使面对了不公平的评判，他们都在节目中表示出了对于评委决定的尊重。
忽然发现，为什么现在不喜欢看那些20左右的女团选秀节目了。因为随着年龄的增长，我们不再相信展示出自己的天真、委屈、辛苦和眼泪，就会在残酷的社会竞争中获得一席之地；在没有任何背景和靠山时，面对不公或没有收获自己预期结果时，收起委屈和眼泪，努力用实力证明自己，才是最好的选择。
30+的姐姐们，也不会因为暂时的流量而放弃磨练自己的实力，因为大家都清楚，其他都是浮云，唯有实力才是自己的通行证。
30+的自信
自收到节目邀请，无论是主动接受还是被动接受，每一位小姐姐都认真的准备自己的所有参赛作品。
有重拾自己之前专业的，有为了梦想再博一次的，有为了改变重新出发的。无论是什么原因，她们都在全力以赴对待自己的选择。
比赛前，姐姐们互相打听对方参赛节目，当遇到和别人强项冲突时，他们也会紧张，也怕会被比下来，但走上舞台，他们依然会火力全开，展示自己自信的一面，就像宁静对黄圣依说的你就是你。
赛前的准备已做好，只要在场上表现出自己的应有水平，就没有什么遗憾。
紧张仿佛都是她们表演出来的，与20+的女团选秀比起来，她们更加的自信，更加笃定。无论多么紧张，依然自信出场，这是30+的气场。
在乎结果，但尽力而为后，无需遗憾。
30岁以后，人生的见证者越来越少，但还可以自我见证。
30岁以后，所有的可能性不断褪却，但还可以越过时间，越过自己。
30位演员/歌手，都曾站过C位的女艺人，有单身未婚依然在喜欢的行业中拼搏，有在家带小孩几年都不曾接戏或唱歌的，有离开前当评委的，有在自己领域获奖无数的。
有人说，他们不应该在这个年龄再出来选秀，但无论什么状态，他们都用自己实力和自信告诉人们。女人到任何年龄都可以有自己的魅力，只要你迈出那一步。
30+只是个数字，拥有实力，不断学习，不断挑战，全力以赴，勇往直前。
一切过往，皆为序章。
乘风破浪重新出发。
