曾经的女神节，公司组织讲座、插花、烘焙、聚餐、摄影等活动，各大商家促销、各种组织活动、各种美美的图片晒在朋友圈，感觉每年三月上旬都是女神们的特别节日。
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今年疫情期间不能组织线下活动，线上活动也非常丰富。展示厨艺、文艺节目、手工艺品、书画写作、线上学习……人不在一起，心在一起，别样的节日。
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接到公司党群部通知在女神节前安排一次关于心理健康方面的线上分享，这大概也是落实心理“健康四进”的内容之一。（心理健康四进：进企业、进家庭、进社区、进学校。）
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具体分享什么呢？什么内容是大家想听的、最近大家的状态是什么、什么内容是我会讲的……公司的姐妹们最近大部分时间是呆在家里承担着很多角色和任务，这一个多月有时候要处理工作、有时候是厨娘、有时候是老师、有时候是保姆、有时候是被父母宠着的孩子、有时候……多线条处理事情、短时间内频频角色转换，一个角色的情绪带到另一个角色中是必然的，这一个多月的时间有可能亲密关系更好了、也有可能是亲密关系问题暴露了正好是修复的好机会……罗列了几个方面的提纲，小范围征集了几位姐妹的想法。
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因为是公司内部的课、因为是熟悉的伙伴们，所以想给的特别多；提前在微信群里做些铺垫和激发，两小时的分享过程互动超出预期。
有压力不可怕，识别角色、找出压力源，不定期倾倒情绪垃圾桶……
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让自己常处于高能量状态、快速从低能量状态中抽离。
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今天看到10+位姐妹写的收获反馈，记录下来。如下这篇反馈是前些年我们曾经在一起工作，经常彼此推荐读书的姐妹。
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