道家内丹功作为命功修炼快速可以提高人的精气神。什么是开悟呢，开悟和内丹功修炼精气神是什么关系呢？
用道家和中医原理，人是由精气神组成。灵性，心理都是属于神的层次，“神”是以光的形式存在的。所以佛祖背后的光圈这个也叫做性光，神光。
这个神是由什么转化而来呢，道家修炼由炼精化气，炼气化神而来。只有你的元精和元气充足，你的元神才会稳定。否则，你就会失神，精神恍惚，不能集中精力的表现，就是神不能内守，因为你元气不足。
所以，我们会看到，只打坐的人，特别是初学者，杂念纷飞，这样坐下去是没有用处的，你的元气都不足，神如何守得住身体里头？神是领帅，如果神不能坐镇中宫，练功纯粹是白费功夫。再一个没有动功做基础，身体气血不畅，经络不通，全身都痛，你又如何静的下来，不能静下来进入虚空，你打坐都是枯坐。所以动静结合是必须的。 我机构所传的道家内丹功则是最好的动功之一。
接下来再来看看万行上师的原话：
你要想空掉这个色身，首先你的气脉要畅通，在气脉畅通之前，精、气、神先要充足。精、气、神不充足，全身的气脉怎么能够畅通呢？就像一条水管，要畅通，首先要保持水流不断。
如果说一条水管子里长期没有水的话，管子就容易生锈、堵塞，一旦有了水，刚开始的时候就难以畅通。你必须要把它敲敲打打，把里面的铁锈渣滓给排出来，管子才能够畅通。如果水管子里面长期保持有水的话，就不容易堵塞，即使偶尔堵塞了，很快就会冲通了。
修行以及入道、得道，靠的不是“气”，但它在最初阶段又确实与气——先天的元气，并非呼吸之气——有关系。真正入道是靠“光”，但是入道以后，光也靠不上，和光也没关系了。
真正的密宗是禅宗，你修密的不管是哪一宗、哪一派，要想圆满成就，你必须回来落入禅宗上，方为究竟圆满，否则的话，你都是在四禅八定中转来转去，在你的色身上用功。
我画的这个图，这条线相当于前胸的任脉，这一条线相当于后背的督脉，中间的这条线，相当于密宗和道家讲的中脉。如果这三条线不畅通，你想入道、开悟、成佛确实不可能。
所以，用佛家调心性，再用道家内丹功来修身体，这是最快开悟和成道的方法。
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此功法无需静坐，无需意念，无需引导，比起一般的静坐枯坐的功法效果明显得多。
“要得不老，还精补脑”内丹是这样一种上乘的返老回春之术。它可以使年老体弱者重获青春；青壮年练功，则可以直接增强肾功能。多年学员表明：内丹完全可以让人身心康寿超凡、开发大智大慧。对康复糖尿病、心脑血管、肾病、结石病、肝、胆、肠胃病、性机能减退、神经衰弱、腰腿痛、癌症等疑难病症，皆有十分理想效果。
全国各仙山举办道家秘传内丹学习，每月三期左右，华山政府将此功法列为华山非物质文化遗产，成立“ 内丹文化保护中心”，广东省“十三五”展望中提名赞叹道家内丹养生罗浮山紫云洞苏华仁道长。每月在陕西华阴市的华山、甘肃平凉的崆峒山、河南济源的王屋山、湖南衡阳的衡山、广东广州的白云山、河南安阳、湖南张家界等地举办三到五天面授学习。报名请拨打圆睿手机/微信13632326321，加微信请注明学内丹，否则不通过的哦。
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