《最重要的事,只有一件》

        我花了2天看完《最重要的事,只有一件》这本书,书中想传递的最重要的思想就是:聚焦。要以大局出发,找到当下最重要的那件事,全身心聚焦于这件事,做完这件其他就简单甚至不用做了。

       书中多次提到多米诺效应,每一块骨牌都代表一个单位的潜在能量,骨牌越多就代表积累起更多的能量。积起一定量的骨牌后,轻轻一触就能激发惊人的效力。同样,许多公司的成功案例证明做好一件恰当的事,其能量足以推动数件事,甚至更多。那么,如何找到这第一块骨牌呢?

        书中说,你就是多米诺骨牌阵列里的第一张牌,成功是一件关于内心的事,你首先要做的就是问问自己,最想做的事是什么。可以用目标倒推法,考虑长期目标,然后一步步往回考虑,关联起来,倒推出当下应该做的最重要的一件事。比如长期目标是什么?鉴于这个长期目标,未来5年最重要的一件事是什么?鉴于5年最重要的这件事,今年最重要一件事是什么?直到倒推到现在最应该做的最重要的一件事。

        还可以用提出关键问题去寻找正确答案的方法,关键问题包括大局和焦点,大局的问题:我要做的那件最重要的事情是什么,即长期目标,它会帮助你找到方向,知道最终想去哪里。焦点的问题:我现在要做的那件最重要的事情是什么,即当前优先事务,它会帮助你落实到现在,使目标关联到现在,具体化。用多米诺骨牌解释,其实大局就是多米诺骨牌的排列方向,最终指引的地方便是你想到达的远方,而要使远方可以到达,就需要一块块多米诺骨牌慢慢去推倒,这一块块多米诺便是焦点,而我们能做的,就是确定好方向后,先找到第一块多米诺骨牌,聚焦于当前,去用尽全身心实现推倒这第一块骨牌,然后再树立第二块多米诺骨牌,再投入去做。

        当我们找到目前最重要的一件事后,应该如何聚焦,避免其他事务的过多干扰?作者有提到几个方法:1、预留时间段:为优先事务预留时间,不要低于4小时。2、学会说“不”,直接或婉转地拒绝不必要的事项干扰。可暗示建议他找其他人帮助。3、选择环境和人。周围的环境可能影响一个人,尽可能选择安静的环境,选择正能量向上的朋友。可在工作地方储备水和食物。4、做好一件事再做另一件,频繁切换任务会耗费大量时间。

        关于意志力,作者提到,意志力是一件消耗品,要学会管理,如果意志力耗尽会自动进入默认模式。所以要把意志力用于最重要的事上。有些人太严格规定自己的时间,其实这是不必要的,我们并不需要事事自律,这样太消耗意志力。只要把最重要的那件事做好就行了,把最重要的事培养成习惯,每个习惯的养成时间大约是66天,根据习惯难易可延迟或缩短。当习惯养成后,我们就不大消耗意志力了。记住,一次只培养一个习惯。若太贪心一次培养多个习惯,太过于分散,其实是在平摊你的意志力,每个习惯的养成几率就下降了。

        还有很重要的一点,要学会主动问责。在自己规定的周期内,比如一周的周末思考这周做的事是否有符合月目标,月末反思下这个月做的事是否符合季度目标年目标?如果没有,主动承担责任,不要推诿外部责任,因为只有你自己是你可以控制的,其他的你控制不了。想下如何做出调整改变,使得你的多米诺骨牌能最终推倒你的人生目标。

读完书对自己的启示:

1、工作中找到最重要的一件事:成为一名优秀的主任技师。目前最重要的一件事,5月份考到技师证,关系到工资和升迁。写下来!贴书桌!

2、生活中最重要的一件事:独立生活。目前最重要的一件事,调整作息,找到自己的节奏,成为习惯。睡前不能玩手机。写下来!贴床边!

3、先坚持7天。

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