我们的大脑每天会有成千上万个想法冒出来，但是，我们会做的仅仅不到1%。
所以想太多这个词真不是空穴来风。
就说我健身这事吧，好多不健身的朋友都对我说：“月月啊，你是想练成金刚芭比么？肌肉女真的不好看，你稳着点。”
对此，我通常会告诉她们：“你想太多，你以为金刚芭比那么好练？我这样的强度，根本练不成金刚芭比。”
是的，女生的雄激素很低，所以注定女生和男生相比，同样训练强度，女生长肌肉要比男生困难15倍以上。
而通常大家看到的满屏金刚芭比小姐姐，已经是万里挑一中的佼佼者了，一般人是根本达不到那种状态的。
但是偏偏有些人，因为害怕那些肌肉线条，而拒绝去运动，我真是苦笑不得，我想说，你想太多。
专业的健美运动员那身肌肉不仅仅是高强度高密度的训练，还要吃药，饮食调理才能达到，普通人你健身房撸两把铁而已，就想达到那种登峰造极的地步？真是可笑。
所以，那些嘴上说着：“我不要撸铁，不要去健身房，我怕练得越来越丑。”然后转身各种甜食油炸食品吃不停的人，我真是不想表达任何意见。
当朋友对我匀称健康的身材流口水的时候，我会很热心的给她们做训练计划，饮食计划。
然鹅，却换来一句：“好辛苦啊，我坚持不了，我做不到，还是算了吧。”
还没开始做就已经全然否定自己，不是想太多了么？
我刚开始健身的时候也想太多，后面索性把那些没用的想法抛开，按照教练的计划听话照做。
不想却发现健身的乐趣，一直坚持下来，如果当初我放任自己前怕狼后怕虎的想法，估计关于健身这事，我永远都无法开始。
而另外一件事也让我意识到做的重要性，那就是日更文章。
刚开始选择日更20天，也是打算倒逼一下自己，看看自己能不能坚持勤劳的输出。
结果每天自己的重点就是算时间，然后自我怀疑，甚至还问过自己，为什么选择去日更，毕竟，No zuo no die。所以每一天交作业那一刻想死的心都有了。
最后光荣的有一次实在不想写就拖过了十二点，前面十几天的坚持一下子就全部算为无效。
无奈之下只好重新开始，第二次我不再关注时间，不再想自己是不是能坚持下去，而是单纯的就当每天完成作业写。
没有素材就找，没有灵感就在大脑中构思，没有脑洞就找人聊天。
结果不知不觉，每天在要输出的时候，原本一片空白的大脑瞬间会变得才思泉涌。
当我只关注“做”的时候，不知不觉轻松完成了日更大半的小目标，如此发展下去，我想自己完成日更30天、60天甚至365天都是有可能的。
是的，无论我们计划做什么，先“干”就对了。
当自己真正投入去做事情的时候，会发现原来焦虑担心的问题都不是问题，而且在“做”的过程中，心会变得特别踏实。
脑袋里想太多，有时候还会让自己越想越烦，越想越迟迟动不了手。
要知道“无常即是恒常。”万事万物总是处在变动之中，如果想让自己做好十全十美的计划，再去行动，那就永远行动不了。
因为未来是不确定的，无法预料的，想太多都没用。
只有投入事情本身，在做的过程中不断调整优化，才能走得越来越远。
所以，无论做什么，如果脑袋里想太多，那就不要想了，直接放手去干吧！
因为，实干是通往成功的必经之路。
