生活中，我们想要改变自己的时候往往会追求一些仪式，比如登记结婚会选在5月20日，而制定新的人生计划则会在年初等等。只是，后来的我们是否实现了内心的期待呢？
2014年，我还在大四，在笔记本上写下了三年计划，有的逐步完成，而有些则一直停滞。我们想要改变自己获取成功真的那么难吗？是因为我们没有意志力，无法控制自己偷懒的心还是因为别的什么。如今在石田淳的《从行动开始》，可以找到答案。
一开始，我定下的计划为写作、读书、工作。在2016年7月，工作方面完全达成，而写作和读书还有所欠缺。
看了书里的观点，结合自己的实际情况，我才知道，当你想成功做成一件事时，是什么阻碍了你的进度。
第一，只有想法而没有行动。
我们很多人没有改变境遇的原因主要在于想得太多而做得太少。我们想过减肥、读书、努力工作等等，然而都仅仅停留在想一想的层面上。世界上大多数女孩子可能没有一段轰轰烈烈的恋爱史，但一定存在过一段可歌可泣的减肥史。一开始想法很坚定，抱着减肥的决心准备着逆袭。只是两三天或者一星期过去，减肥就只是想想。说好的少食多餐，没事练一下keep，都被抛在了九霄云外。
对于我自己来说，写作和读书这两项有一段时间就是停留在想想的程度上，没有做出实际动作。一开始投稿杂志，拿过稿费，但是因为过稿率低，从2015年8月份极少写文章投稿，在行动上停滞很久。却还是幻想着要拿多少稿费，什么时候可以实现自己的这个目标。
也有一段时间集中写书评，还上过豆瓣热搜榜。可是后来忙于工作，书评也搁置了。曾经计划的每周读两本书，写两篇书评到后来就只能一周完成一篇。一起读书的伙伴常常更新，而我却还沉浸在幻想中。
你不行动，就只能看着别人的进步而暗自消沉。事实证明，没有行动的梦想就只能是痴心妄想。你的计划不能仅仅停留在口头上。
第二，认知偏差，导致自己陷入负面情绪。
认知偏差往往是由自动思考产生的，世间的事物并非客观存在，而是我们眼中的样子，就像一千个人眼里就有一千个哈姆雷特。
我们经常会把与事实完全不相符的猜测当成了事实并且深信不疑。
同事路上偶遇你没有和你打招呼，可能只是没有看见你。然而你的“认知偏差”会告诉你：她不主动和我打招呼，是不是对我有意见。于是，你开始搜罗平时疑似关系不好的细节，梳理完毕后，你肯定她不喜欢你，和你是有隔阂的。但实际上，她只是那一刻没有看见你而已。
领导一早出门和爱人有点小矛盾不开心，你和他汇报工作时他情绪不对。于是你的“认知偏差”让你以为老板不认可你的工作，然后你就开始郁闷了，做工作也没那么全心全意了。
“认知偏差”是可怕的东西，它让你误解你身边的人以及你自己。生活中不要因为它轻易去否认自己和他人。
成功其实很简单，那就是行动，而且是坚持行动。
坚持一年多，我实现了一个半月拿到个人微信公众号原创，成为新浪微博书评人，毕业一年成为人力资源主管的目标。
在这本书里，石田淳也告诉我们，坚持行动无非两点：拥有具体的目标、获得即时的成就感。
拥有具体的目标：
你想要获得的最终结果必须是可以衡量的，比如减掉10斤就比减肥更能激励你，每天更新一篇公众号文章就比好好写作详尽。我们的梦想可以是成为作家，但是一定不能把这作为我们的目标，因为模糊的目标会误导你的行为。
我在上大学的时候写下三年的计划，但是落入生活里，都是循序渐进可操作的事项。一开始就是每周读两本书，写文章一篇必须达到至少1500字。后来开公众号就是每天更新一篇文章。
工作方面一开始我的目标就是找到一份薪资至少4k左右的工作，每天都要确定学习人力资源管理六大模块的哪些内容，记在小本子上。
正是因为这些具体的目标，才使我心无旁骛地去做，到今天的小有成果。对于这点，我的个人体验让我十分赞同本书作者石田淳的看法。
获得即时的成就感：
人们都希望被认可，成就感会提高我们的自我效能，只有自己得到肯定，才变得更加自信，才会更加主动地采取行动。
我做专员岗位时，领导很多时候都会夸赞我，因此我变得越来越主动，什么事情都竭尽全力做到最好。
开公众号时，朋友每天都会鼓励我，每一篇都帮忙转发朋友圈，还有读者留言说我写的东西给到他启发。获得这样的认可，使我更文十分积极。为了鼓励自己坚持写作，我奖励自己每周都有一次吃大餐的机会。哪怕晚上和朋友有约会，也会提前写好要更的文章，即便十点才到家，也要排版好发出去。
很多时候多给自己一些认可，一些奖励，我们才有希望坚持下去。
想想为什么一吃瓜子就停不下来，不过是即刻到嘴的瓜子仁让我们有满足感。
别再抱怨为什么你长得不好看，工资又低，也不能通过自己的爱好赚钱。你只要确定一个具体的目标，然后开始行动，坚持行动，肯定会有所收获。
不要再过那种你看着别人在成长进步，自己却去羡慕或者嘲讽别人的日子。
从行动开始，或许，你其实可以比别人更加优秀。
