一、我的三个标签：
1、亲子教育不断探索者。
2、情绪管理精进者。
3、时间管理践行者。
二、我的90天践行目标：
每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负！
3.0/90天目标:
1.每周跑步不少于三次，总和不少于 15公里。（每次截图到小组群）✔️
2.90天跟着共读群读书（读完一本打卡记录发组群）阅读《未来简史》✔️
3.每周写周检视 发组群✔️
三、感恩
1、感恩爸妈对每个孩子深深的爱！
2、感恩我在学校吃午饭的日子先生陪伴儿子！
3、感恩先生理解家庭矛盾！
4、感谢二哥为家事与我商量！
5、感恩亮剑班级班主任及班委的付出，感恩组里组长及伙伴的热情支持和关照！
6、感恩闺蜜们相互理解和支持！
7、感恩192班级和亮剑3.0组织精彩班会！
8、感恩学校让我去参加心理辅导培训！
四、反思
这段时间情绪起落太大，遇事没有提出问题后用头脑风暴法，设想多种解决方案，本来应该运用下一步思维和全赢思维去解决问题。我们要的是良好结果而不是争吵的过程。
坚持你认为对的事，有自己的立场，不被他人左右。
五、具体检视
（一）学习成长：
1.参加心理辅导培训
2.听取亮剑班会，参加四组组会。
3、听樊登讲《关键对话》《掌控谈话》《非暴力沟通》《认知天性》
（二）效能
1、完成班会感言
2、完成每日打卡
3、完成周作业，完成周目标。
（三）休闲娱乐
闺蜜聚会
（四）家庭生活：
1.、周末烧美食做饺子。
（五）工作事业：
外出实验小学聆听优质课评比。
（六）人际交往：
蒸了红枣和梨干去办公室分享。
（七）物质财富
拿回半年利息7200元。
（八）健康养生
泡浴粉泡脚5/7
五、需提升的方面：
跑步养成了一只大青蛙，集中在一天跑，我真是佩服自己这么能拖了。
六、下周要事
