（2018.6.23）早上帮女儿和老公熬了粥，女儿还没起床，我没有去打扰她，让她睡足睡饱，我自己开始做清洁，老公先起的床，女儿10点才起来，说她想吃意面，我说好，家里没食材了，我下楼去买，现在买东西很方便，我们这个住了一年的新小区，终于开了一家超市，让我不用走那么远去买菜，做好了意面，女儿还是在房间里吃的，她的爸爸还感她出来，一起吃，可能因为昨天跟爸爸的别扭气还没消，总是跟爸爸对着干，我便跟老公说，随她。老公也没再说什么，因为早饭吃的比较晚，孩子也没叫饿，想给他们做午饭，两个人都说不太想吃，我继续做着我的清洁，我边听书，连做清洁，感赏太爽了，而且我用了两个小音响当扩音器，让全家人都可以听到，我感觉的到孩子的爸爸虽然手上拿着手机玩，其实耳朵还是受到感染了，心中有点小窃喜，看来这种方法还不错，自己受益不说，还变向的感染了老公。让他也学习一下如何教育孩子。一点钟老公又出去忙了，他的工作不分节假日，其实也挺辛苦，还说再过两年就好了，可以有更多时间在家喝喝茶，陪陪我们，我说：那以后的饭都你包了（老公厨艺非常棒），看着家里被我收拾干净，心情顿时好起来，打开瑜伽垫子，开始做了一会冥想，心更加平静。
感赏女儿自己学会点外卖，以前都是电话直接摇控我，昨天居然自己点了爱吃的，还分享给我，虽然我不太喜欢她吃这些，她一直说我做的菜不好吃，我也在努力改进，今天早上还做了她喜欢的香肠焖饭，女儿奇迹般的在早上9:30（平时不到10:30起不来）给我发来一张图片，她居然把我做的米饭通过自己的想法，非常有创意摆盘。
感赏自己把女儿美丽的创意发到家庭群里，吸引大家都来表扬女儿，让女儿获得更多力量。
感赏女儿自己整理掉在地上的画笔（通常她让我帮她整理，这次我没答应，说出自己想法与感受，让她自己整理）。
感赏女儿每晚与我谈心，说着她感兴趣的话题。
感赏自己能不断接受女儿现状，慢慢放下对女儿学业的纠结，努力帮她找到内动力。让她鼓起勇气慢慢接受与大家相处。
感赏自己不断反思，发现自己说话方式需要改进，我总喜欢用评判的方式与女儿交流，有时说出来的话带有评判的语气，自己还不自知。与女儿的交流更多的是倾听，说出感受和想法。
感赏女儿想起爸爸还没给她生日礼物，主动说出自己想要的（6.25日是女儿14岁生日）。
感赏老公满足女儿的愿望，答应给她发红包。（我们家女儿是个小财迷）
