今天快速地读完了《学习力》第一章的前四节，以下是我的一些感想：
【旧知】
目标达成，通常不是单一结果事件，而是能起到杠杆效果――一件事的完成，起到正向连锁反应。
我2015年年底开始跑步至今已有4年时间，自从跑步后，我又参加了英语听力活动，坚持了400多天，在简书日更写文200多天，练习瑜伽一年多，虽然我的成就不是很大，但是我可以说我能把他们坚持下去。我觉得这就是上面提到的连锁反应吧。
【新知】
1，Angie是一位做一件事会多维度充分准备并且在平时把功夫做足的人，所以她的人生才会与众不同，才会大放光彩。
2，Angie把每一次的工作都当作是一次成长机会，并且遇到问题会反思并想办法解决。
我做一件事失败后会给自己找理由，而不是去反思到底为什么，所以我的人生一点都不起眼。我想每个人的一生都与他的一天有关，与他做事的态度有关。
【行动】
1，凡事做足准备再去做。
2，失败的事或做错的事，一定去反思自己，下次做的更好。
