紧张的心理健康教育公开课终于落下了帷幕， 心中顿感轻松。本来自己一向就是狗肉包子上不了席的，结果也就可想而知了。
但是，通过这次赛课，不能说收获了很多，但至少多了一点点感触！星期五早晨抽完签，立刻找了教科书，翻看了相应的章节《成功在我手中》，看要题目，略读内容，脑子一片空白，没有任何构思，于是立刻上网查阅资料，竟查不到一星半点相关的教学设计以及资料。这才反应过来教材是省编的，面对当前的困境，扎耳挠腮想了两节课，毫无思路，已经放学了！只能回家继续闭门造车，然而，屋漏偏逢连夜雨:周六停电！！真是很崩溃。只能求助于小徐和小琴，我们分工合作:李小琴负责带娃，小徐负责伙食管理，我则各种绞尽脑汁……一天时间匆匆而过，初步制订了设计思路。
第二天，我和小徐继续苦战，我一边上课一边修改，小徐既是学生，又是导师！晚上回去又把小周同志和婆婆拉来给我当学生，做了最后一次练习，检查了课件和教学设计，快一点了才在各种忐忑中入眠！虽然只有两天时间，真是备受摧残和煎熬……
真正的考验终于来了，面对陌生的学生和评委们，每一根神经都是紧绷着的，越紧张就越容易出错，不过总算是硬撑下来了，满头大汗，身心俱疲！然后听了其它几位老师的课，有出彩的也有清淡的。出彩的都是做了充分准备的！第二天，第三天的课可谓精彩纷呈。也在预料之中！
给我最大的启示有以下几点:1、公开课一定要做足准备，具体到每个细节。2、最好不要闭门造车，多找人商量，一起出主意想办法。3、心理健康课不能拘泥于教材，死扣教材的后果就是照本宣科。4、充分利用自己的知识储备。作为一名心理学专业科班毕业生，这堂课真是平淡无奇，毫无新意！
如果上天再给我一次机会……哈哈哈……谨以此‘’如果‘’自嘲！！
