第一次听到吉田医生的故事，是通过朋友圈的一篇文章：励志，她是4个娃的妈，居然边上班边读完哈佛博士。后来在学习时间管理的课程中不断的有人提到这本书，我再也禁不住诱惑，买来电子版，花4个地铁来回的时间读完了。

如果不是亲眼看过这本自传体式的关于时间管理方面的书籍，我真的不能想通她是怎么做到的，她备考哈佛的时候，2个孩子都在3岁以下，一个还在肚子里。后来又陆续生了第4个，第5个。相比于我自己，带一个6岁以上的孩子还把自己搞的人仰马翻的，她的经历真的值得学习。

那么吉田医生都有哪些值得我们学习的人生经验呢。

1.全部同时进行，反而什么都能做到。吉田医生把备考复习，临床医生，照顾2个幼儿，怀孕第三胎，同时做，全部做到了。日常生活中，很多人总是在纠结，是先成家还是先立业呢。想要先成家，又怕家庭成为他人生路上的绊脚石；想要先立业，又怕错失人生路上的真感情。那么有没有一种方法可以让成家和立业同时进行呢。当然有，吉田医生就是榜样，而且我们身边也有很多家庭和事业齐丰收的例子。只要我们有梦想，只要我们想学习，就去同时实践吧。

还有很多人迟迟不能行动的原因是想要等到所有条件都成熟。就拿写作这件事情来说，很多人想写，但是又不敢行动，总是在想，等我的阅读达到一定的量，等我的写作达到一定的水平，然后我再来写，可是，如果总是迟迟不肯写的话，阅读量再大也没用，写作水平是在一次次写的过程中提高的，问题也是在一次次写的过程发现的，然后依据问题去改进，如果不写的话，那就永远停留在一个水平，没法进步。而且你把自己的经历分享给了别人，得到别人的赞许的时候，自信心会更足。按照普通人的想法，吉田医生的留学梦是很不靠谱的，夫妻双方都有稳定的工作，有那么多的孩子需要照顾，人生大部分时间都是乱成一团的。当别人说：“这将是相当辛苦的。”吉田医生并没有退缩，在条件不具备的情况下继续她的留学梦。她不断的暗示自己：我能行。然后去找寻出路。她就是这样创造条件求学，不断自我鼓励，才同时做到那么多事情。

2.既然时间长度没法控制，那么就想办法提高时间密度。吉田时间管理法，这算的上是吉田成功考入哈佛的秘密武器。我认为这里最重要的三点是：做计划，不追求完美，向他人求助。虽然她无法预测到下一周会发生什么新的问题，但是她会在周一的早上做一个周计划，把一些常规需要做的事情全部列入代办清单。虽然不能完整参加2个多小时的读书会，但是能参加40分钟也不错啊，总比一分钟也没参加的好，当她对家务和育儿感到精疲力竭时，她想到了妈妈说的话，寻求她人的帮助，这样她减少了必须要做事的总量，能够匀出更多的时间来做想做的事情。

小时候，老师总是教导我们要做计划，长大把这件事情抛到了脑后，人生完全是被推着走的，等到生命倒计时的时候才发现，计划真的很重要呢，不仅能督促你去实现一个一个的小目标，而且一个更有秩序的生活也有利于保持情绪稳定呢。很多人的想法是，学习需要有整块的时间，需要有安静的环境，需要有舒畅的心情。可是，工作结婚之后哪有那么多有利条件。如果真的想学习，你不得不充分利用一些零碎的时间，比如说乘地铁的时间，比如说孩子睡觉后的时间，比如说孩子起床前的时间，只要有一颗想学的心，什么都不是障碍。婚后家务和育儿真的要占据大块的时间，如果不寻求外界帮助，崩溃都有可能。家务活不是一个人的，所以最好是动员全家一起参与进来，辅导小孩作业这种事情也可以交给专业机构来做，如果全部由我们自己来做，根本没法腾出那么多时间，如果越做越差，脾气肯定会失控的。我的做法是平时辅导全部交给托班老师，我只负责兴趣方面的培养，但是偶尔会抽查，特别是成绩下降的时候，要给她分析原因并且告诉她改进的方法。这样小孩成绩稳步上升，我自己想做的事情也做了。所以主动寻求她人的帮助总能达到双赢的结果。

3.把时间变成助手，集中精力做事。无论想做什么，首先要迈出第一步，不要想着一蹴而就，而要一部一个脚印，相信日积月累的力量，一定能得到意想不到的收获。那么怎么去集中精力做事呢？她建议每个成年人都应该有自己的书桌，而且还要学会利用不在书桌旁的零碎时间。做事情的时候，由易入难，反复练习，逼近极限，绝不放弃。随身携带激励的格言这种做法让她的斗志随时燃烧。

有一个21天定律，就是说任何一个习惯，只要持续坚持了21天，以后就会像有惯性一样持续坚持下去。真的非常神奇，屡试不爽。只要迈出了第一步，以后的动作就是惯性动作。就像我坚持写作21天之后，如果有一天不写，心里就觉得不安稳。写作是一个长期的过程，如果开始就想着回报，必定坚持不下去，因为回报不是内驱动力，内驱动力是兴趣。关于书桌的那一章节，我深有体会，我只要一坐到书桌前，打开台灯，关掉WIFI,就觉心情特别平静而且思绪飞快，但是在地铁那种嘈杂的环境下，我也是能静心的看书或者写作的，这应该要归功于平时对自己情绪的掌控。事情不到最后一步，决不放弃，事情往往在最后一步出现转机，就像我们报学校，如果首先就给自己一个限制，觉得自己竞争不过别人，那就会主动放弃，就不会有任何机会了。人有时候也会迷茫，不知所措，这时候学习前人的经验总是没错的，名人名言往往是一个人进步的助燃剂。

4.开始之后，也还有很多困难等在前面，但是，只要加速，什么难关都能闯过。吉田到了美国之后，遇到了好几个大的难题：保育费高的超出想象，租房遇到暖气施工，医保费用没有着落，甚至毕业的时候还遇到一个失误差点没办法毕业，但是在她们夫妻的努力下，都一个一个的解决了，她运用了什么魔法呢？厚着脸皮请求别人的帮助，总是会遇到一些好心人，通过朋友和熟人了解一些相关政策，最后运用了哈佛式交涉术。这一些是我们实际生活中能用到的方法，是我们人生的助推器。

我们每到一个陌生的城市，都要去了解城市的规则。如果遇到什么困难，一定要去努力寻求帮助才对，如果你不说出来，谁也不知道你有困难。群体的力量总比个人的力量强大。这里有一个前提，就是你必须处理好你的人际关系，要不然到了关键时刻是没有人会愿意帮你的。有时候，即使别人犯错了，既然问题已经发生了，也不要一味的去责备别人，因为责备只能带来更多的反感，把事情推向更糟糕的地步。这也是哈佛式交涉术的精髓。

这本书确实能给我们带来很多思考，同时也能成为我们前进的助力。