10月15日是乔任梁一周年冥诞，不知不觉这个87年出生的大男孩已经离开我们一年了。
当初他因为不堪抑郁症困扰选择用最决绝的方式告别了这一切纷扰，而也正是他的自杀让更多人更加关注抑郁症群体。
据世界卫生组织调查，目前全球至少有3.5亿明抑郁症患者，国内估算约有9000万。
这是一个极度需要关爱的群体，他们被称为“孤独的精灵”。
1
齐云修，40岁，国企中层
那天是个下着小雨的午后，我比约定时间提前十分钟到达目的地，赫然发现他已经到了。
“抱歉，让您久等了。”
“客气，是我提前了。”
对话由此展开，看着对面温文儒雅的男人我很难将抑郁症与他联系在一起，许是看出了我的疑惑，他主动谈及这个话题。
“是不是觉得我不像抑郁症患者？”
“呵呵，被您看出来了，我确实没有看出来您哪里能和抑郁症扯上关系？”我毫不掩饰自己的疑问。
“若是你一年前见到我的时候绝对不会有这样的疑问，现在回想起来那段岁月，只能用胆战心惊来形容，两年730个日日夜夜，你能想象每夜都是睁着眼睛到天明的感觉吗？我曾经吃过安定、打过镇定剂，试过各种各样帮助睡眠的方式。
最让我崩溃的是白天在单位要表现出积极的工作态度，在家要努力克制自己的情绪外泄，我要把自己一分为二，那样的生活真的可以说是生不如死。
最绝望的时候我也想过要放弃，想过自杀，但最终我还是坚持下来了。”
听着他将往事娓娓道来，我似乎看到了那个努力生活却被生活折磨的生不如死的人，看着眼前儒雅的男人，我心里为他感到庆幸，庆幸他的坚持和努力，庆幸他终于跨过了那道鸿沟。
郁抑症是一种常见的心境障碍，由多种因素引起，最常见的症状是情绪低落、感觉消极。
大部分人对抑郁症的了解也许仅仅是停留在抑郁症这个称呼上面，并没有深入抑郁症患者的内心深处去真正的关心过他们的喜怒哀乐。
作为一个正常人你永远无法体会那种人前欢笑人后哭泣的落寞，那是一种无声的酷刑，是一种无法救赎的沉沦，是跌入深渊的黑暗。
2
徐云裳，26岁，自由工作者，时尚撰稿人
弯弯的柳叶眉，精致的丹凤眼，一头风情万种的大波浪，搭配上高挺的鼻梁和樱桃小嘴俨然一副现代仕女图，这样美丽的姑娘居然曾经是抑郁症患者，这样的认知让我不禁感慨生活不易，且行且珍惜。
看着对面的人我实在无法将问题问出口，看着我局促不安的样子，她竟然爽朗的笑出声来：“你不是第一个来采访我的人，也不是第一个这样难以启齿的人，若是你问不出来我可是要走了，我还有工作呢！”
看着谈笑自如的她，我心里的忐忑不安莫名的被抚平，接下来的谈话无比融洽。
“您是什么时候知道自己患上抑郁症的？”
“不要对我用敬语，我不习惯。至于说什么时候知道这个问题我也记不清楚了，也许是分手后也许是知道他移情别恋后吧。”
“你们分手多久了？”
“五年，当初知道他心里有了别人之后我也像其他人那样撒泼、耍赖、威逼利诱电视剧上演过的各种手段我几乎都有尝试。”看着我眼里惊讶的神色，她莞尔一笑，我立即意识到自己的不妥。
“抱歉，我只是没想到像你这样的新时代女性也会有那样不可理喻的一面。”
“呵呵，那是你没有经历过刻骨铭心的爱情，但凡经历过那种感情的人，都不会那么潇洒的转身。我们从初中开始到大学毕业10年时间，他早已融进我的骨血，成为了我身体的一部分，你试着从你身上划一刀看看疼不疼。”
她伸出自己伤痕累累的胳膊，看着那白皙皮肤上面触目惊心的伤疤，我瞬间词穷，或许我真的是不了解爱情。
“当我知道他心里有了别人的时候，我变的特别神经质，我甚至偷偷跟踪他，每天检查他的手机通话内容、短信、微信、QQ等等，所有疯狂的事情我都做过。那段时间晚上我必须要抱着他的胳膊才肯入睡，我辞掉了工作一刻不离的跟着他。
现在想来若不是我的疯狂也许我们还会有挽回的余地，后来他实在受不了我的不可理喻和疯狂，给我留了一封信然后就消失了。
自从他走后我开始酗酒、吸烟，整晚的失眠，我陷入了一个漩涡无法自拔，我曾经有一个月不出门的记录，每天围绕在身边的除了酒瓶就是烟蒂，哦，对，还有我胳膊上的伤。
每天我清醒后心里那种无尽的空虚和孤独就会让我觉得痛不欲生，后来我学会了自残，呵呵，你肯定好奇自残还需要学习？开始的时候我不小心用碎玻璃划伤了手，那样的痛瞬间掩盖了心里的痛苦，于是后来我试着用刀片划开了血管，看着殷红的鲜血一点一滴的滑落我心里有一种解脱的快感。”
说到这里的时候我看到了她眼中蔓延的伤感，我有点不忍心再去触碰这个善良姑娘的伤疤，我伸出手轻轻握住她有点冰凉的双手，她似乎没想到我会有这样的举动，抬起迷蒙的双眼冲我感激一笑。
“后来，是我的好朋友发现了我的不正常然后给我父母打电话，看着形销骨立的我，他们抱着我放声大哭，并强制带我去看心理医生。
我很庆幸爸妈没有放弃我，没有埋怨我的不理智和不孝，他们用最温暖的怀抱接纳了无比颓废的我，鼓励我、安慰我，那段时间他们晚上比我睡的还要少，每晚都要到我房间查看我有没有按时睡，有没有按时吃药。
其实这件事之后我才明白，爱情只是人生众多感情中的一种，即使失去了也只能说明那段感情不合适。”
看着眼前这个精致、善良且勇敢的姑娘，我只想说：“以后的幸福属于你。”
犹记得乔任梁逝世之初网络一片猜疑，甚至有无良网友爆料他是为了上位SM过度致死，在众多恶意猜测之下，经纪人证实他是因为抑郁症选择自杀。
而他本身就患有严重的抑郁症，加之舆论的巨大压力导致病情加重，最终让他选择了与世界诀别。
每个人都有不欲为人所知的隐私，每个人都有不愿被人看到的痛苦。对于抑郁症患者心里的痛苦和孤独也许我们不能感同身受，也许我们难以理解。
但希望我们能够给于他们更多的关怀和爱，帮助他们尽快的走出心中的雾霾，去拥抱蓝天白云，也许我们能做的不仅只是这些......
