这本书我花了几天时间给看完了，前几天每次看完都有写当天的读书笔记和感悟。今天想回过头来全面总结下内容。
这本书正如作者所言不是属于时间管理的书籍，他主张一个人必须在开启心智、提高思考能力之后，才能够用正确的方法做正确的事情。也只有这样，时 间才是朋友，否则，它就是敌人。很多“时间管理技巧”并非无 用，但往往由于使用者心智能力低下甚至尚未开启心智，致使 那些技巧只能治标，不能治本，甚至既不治标，也不治本。
我看完后觉得这本书是转变人们思维方式和认知误区的， 从而提高人的自我管理水平，进而能够合理利用时间，把时间当作朋友。
本书开篇从我们常见的学习习惯入手，通过实例让我们看到很多人陷入“没时间”的误区和困境的场景，这些也是你我他都会遇到的问题。而要解决这一困境的关键不是时间管理，而是要管理我们自己。
那如何管理我们自己呢？首先要开启我们的心智，磨刀不误砍柴工，心智一旦开窍我们做事就会事半功倍。
我们要明白一些道理或者常识：速成是绝无可能的，提升自己的方法就是靠时间积累，一蹴而就是不现实的。
学会与时间做朋友，感知时间，懂得做事情花费的大致时间，做好规划。
学会学习。从自身经验学习，向书本学习，培养自学能力，学会写作，最终转化为实践能力。
懂得思考。明白一些思维中的误区，不要拒接思考，学会甄别因果关系。
交流是另一项必备技能。这当中最容易被大家忽视的是倾听能力的培养。学会与人友善交流，勤于反思自己的认知。
最后一部分谈到运用。这个印象最深的是要与家人朋友经常性互动，不要成为工作的机器，也要有生活。根据自己的生活节奏制定工作、学习、健身和社交时间，没必要攀比。
这是我读完后觉得全书对我有启发的几点，这本书不是随意翻看一遍就能吸收得了的，后续有时间还需要再次带着问题来选读一些章节，可以加深自己的理解，从而更好地运用到自己工作生活中来。
