读《少有人走的路》拆书稿

从这篇拆书稿中,我学到了自律和爱。

文/SOPHIA安然

清晨,外面下着蒙蒙的细雨,我的心情异常平静。

春雨绵绵的日子最适合读书。

我的左手边放着一本肖培东教授的《我就想浅浅地教语文》,这本书是我特别喜欢的,右手边放着一本摊开的桔红色的笔记本,是我准备做读书笔记用的。

而我最先读的却是《少有人走的路》这篇拆书稿。

屋里,除了一只酣睡的小柴犬和嘀嘀嗒嗒在跑步的挂钟,就只剩下我,端坐在沙发上的小桌前。

人们常说:好的开始是成功的一半。读书有时候也需要仪式感,至少我是这么认为的。

说真的,我还是第一次这么认真仔细地读拆书稿。

我读它的目的是学习拆书稿的结构以及看看它能带给我什么收获。

首先是令人舒服的开场白。

“腹有诗书气自华……”

“今天要读的是《少有人走的路》……”

用“在开始之前,我想先问一个问题:你是否总碰到出乎意料的问题?生活远没有想象那么顺利?”几句贴紧大众心理的问题来吸引听众。

接着自然而然地用这些问题引出生活中与主题相契合的实例。用:比如…又比如…来加以佐证。

最后引入正题,说这本书就将为我们解答这个问题。点了名这本书的主旨 或者说对我们的作用。

接着介绍作者的生平几事迹。

“这本书的作者是斯科特·派克,毕业于哈佛大学,后来在美国另一所名校,凯斯西储大学完成博士学业。

他曾经在美军中做了九年心理医生,在近二十年的职业生涯中,治愈了成千上万的心理疾病患者,被美国民众称为“这个时代最杰出的心理医生”。

这本《少有人走的路》,就是派克综合多年来行医经验,给人们提出的建议,帮助人们进行自我指导和疗愈。

与其说这是一本理论书籍,倒不如说,这是一本针对心理方面的“人生指南”。”

通过简单的语言和案例,指出那些人们每天都在经历,却总是忽视的心理问题。从而介绍了这本书的影响力。

最后介绍这本书说的是什么?对人们有什么帮助?能解决人们生活中的什么问题?

先假设再导入。

通过对作者的介绍解读,我们可以知道,这本书就是要解决被人们忽视的心理问题。

比如拖延症、逃避问题以及通过药物麻醉自己,当问题不存在等等不自律的人生带来的种种痛苦。

再从先前提出的问题入手,寻找问题产生的原因,最后揭示问题的根源。运用正反例加以论证,渐渐深入地解答问题。

最后接着介绍书中的精华部分。

回到问题的本身,指出问题所在。反复举例说明,找出问题出现的原因,再通过反证得出解决问题的答案:那就是自律!

然后做深入剖析:

具体来说,自律有四个原则。分别是:推迟满足感,承担责任,尊重事实和保持平衡(心态)。

再对四个原则的概念一一加以阐述,并分别用不同的案例或是故事,摆事实讲道理,运用理论联系实际的方法,让听众接受作者的观点并诚服。

生活中,我们会遇到各种各样的问题,如果我们不选择自律,去主动解决问题,问题就会越来越多,越来越严重,最后弄到不可收拾的地步 。

我们小时候读到过寒号鸟的故事:冬天来了,别的鸟儿在忙着垒窝时,寒号鸟却在到处瞎逛,它不想垒窝。

到了夜晚,别的鸟儿在温暖的窝中酣睡,寒号鸟却被冻的瑟瑟发抖。它别抖边喊:“哆哆嗦,哆哆嗦,寒风冻死我!明天就垒窝!”

可是到了第二天,当太阳升起来,温暖的阳光照耀着大地时,寒号鸟又想:“真暖和呀!”它就又飞去玩了,依然不去垒窝。

最后,终于在一个风雪交加的夜晚,寒号鸟再也叫不出声了,它被活活地冻死了!

寒号鸟像极了我们生活中大部分患拖延症的人。这个故事表明:遇到问题,只是一味地逃避,不去解决,最后只有死路一条!

可见,自律对我们是多么重要。

然而,自律是有难度的。要怎么样才能做到自律呢?这是我们都想知道的。

于是作者如我们所愿地提出了问题:“听了这么多,面对众多的人生难题,一个自律就有如此多的内容,再一项一项做到,谈何容易?”

“我们要怎样为解决自律的问题,找出解决的方法呢?”

并主动给出答案,解决的方法只有一个,那就是:爱!从而引出书中的另一个部分的内容。

关于爱的定义,并加以阐述。然后举例说明,正例反例加以论证。从而揭示爱的假象,因为爱会蒙蔽双眼,从而会让许多人做出傻事。举例说明:以爱之名,许多人不受其利,反受其害的种种。

告诉我们要拨开云雾见红日,勇敢地走出爱的误区。

通过举例说明真爱的种种表现,让我们对真爱有了一个更全面的了解,从而了解爱,运用爱,收获爱。

通过对《少有人走的路》这篇拆书稿的解读,我的收获是:不但要过自律的人生。还要心中有爱,眼中有光。

不积跬步,无以至千里。就算跋山涉水,只要不畏艰辛,终能到达理想的彼岸!

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