今天给大家来聊聊什么是自黑。
在百度上面的解释是这样的。自黑是网络热词，即自嘲的意思，自黑既是一种境界，也是一种沟通方式。自我解嘲的同时也是一种压力下的自我释放和治疗。在娱乐圈，当汹涌的恶意和嘲笑如潮水般袭来，那些具有娱乐精神的明星勇敢自黑，反败为胜、由黑变红。
既然说到明星啊，这个就必须要说到杨幂了，她的自黑真才是高级的自黑模式。在一期访谈中，一名不知名不怕事儿的记者问杨幂网络上大家都在担心您的头发的问题，这个事儿你怎么回答。
杨幂则慢条斯理的反问道：您是说我发际线的问题吗？ 记者不好意思的回答说：就是有点担心。
“所以你们要好好珍惜还有头发的我”
高级的自黑即免得了尴尬。而且曾经小S也在节目中这样说到小S在节目最后对杨幂说：“你的个性非常讨人喜欢，我觉得人生最高的幽默境界就是要懂得自嘲。当你一开始自嘲的时候，别人就无话可说了。”
自黑从心理学的角度讲，可以形成一种反差让我们看起来更加可爱。心理学中有个概念叫做犯错误效应 (Pratfall Effect)，也叫“瑕不掩瑜效应”，指的是对于有实力的人，犯下某个小小的错误反而会提高他们的魅力(Aronson, 1966)。
自黑其实是积极应对压力的方式，幽默感与更积极的自我概念有关，也能帮助我们更好地应对压力、焦虑和负面事件
所以我中总总结了三个正确自黑的姿势。
一 专注的黑自己。自黑顾名思义就是自己黑自己，不能伤害到其他的人，否者意义就不一样了
二 自黑避免用力过度。自黑能同通过小确定提高你的魅力但是黑的太用力，就容易出线。
这里可以给大家看看迪丽热巴的一次访谈，在这里就明显的感觉画风变了。
三 自黑过后记得夸夸自己。如果你平时喜欢自黑，是不是会在听到别人的肯定与夸奖时浑身不舒服。其实要明白自黑是做自己的‘黑粉’。黑只是手段，粉才是终极目的。
所以，喜欢自黑的‘黑粉’记得也要常常夸奖自己哦～
