怀孕就是一次迈向幸福的旅程，经历了漫长而期待的十月怀胎，您将收到一份上天赐予女人最美的礼物——可爱的宝贝!
快要生产了，产房是什么样子的呢?生产的最佳姿势是什么?生产前可以吃什么?丈夫可以陪产吗?所有产程的注意事项?无痛分娩对宝宝好吗?这些问题都是即将要分娩的准爸妈们最关心的话题。
3月18日，为了消除孕妈妈们对分娩的担心和恐惧，武汉百佳妇产医院孕产管理专家陈丽主任为孕妈妈带来精彩的分娩预演课程，为大家演示完整的分娩过程，比如从有临产征兆开始怎么应对，减痛方式、产床模拟分娩等环节，让准妈妈“经历”了真实的分娩过程，并现场解答了诸位孕妈的问题。
精彩内容回顾：
多一分淡定，少一分茫然~谁说人生不能彩排?
现场陈丽主任表示：精神紧张会使主观兴奋作用的交感神经活动性增高，使产妇对氧气的消耗大大增加，从而使胎儿的供氧受到影响，甚至会造成胎儿宫内窘迫;同时，由于准妈妈缺乏产程中如何用力的经验，可能过早用力，或者用力不当，浪费了很多的力气，从而造成过早地疲劳，以致阻碍产程进行。另外，在紧张的情况下，孕妇对疼痛也会更加敏感，加之产道的肌肉紧张不容易扩张，让准妈妈感到疼痛更加剧烈。
PS：通过分娩预演您可以看到在我院生产身边都有护士在身边陪伴您安慰您，满足您的一切需求。
在预演过程中，陈丽主任详细地讲解并进行操作示范，使准妈妈们熟悉临产流程和产房人员的应对措施以及办理住院分娩的流程，真正做到心中有数。
一堂课的内容，陈丽老师准备的很详实。向现场的孕妈介绍了对于生产痛不痛，到底有多痛，在生产时应该怎么做，怎么在生产过程中减缓自己疼痛。如果进入产程，应该怎么处理。尽量在孕期就选择好理想的医院并熟悉去往医院的道路。一旦羊水破裂，一定要立即送往医院，避免险情发生。
陈主任还强调，产妇在生产中一定要配合助产士的指导进行用力或者放松，不要大声叫喊，否则容易造成胎儿缺氧，所以要充分信任助产士。并且在产前不必长时间仰卧在待产床上，使用分娩球帮助顺利分娩所以舒缓紧张情绪。
“分娩预演”通过分娩预演中一系列的模拟，陈主任通过耐心讲解孕妇的亲身体验，可以使孕妇清楚产程进行到哪一阶段，下一步要做什么，消除不必要的紧张情绪。在分娩来临的时刻就可以多一分泰然，少一分茫然，从容应对。而这种轻松的情绪，将减轻分娩时的疼痛，非常有助于生产的顺利进行，促进孕妈妈轻松分娩。
课后，现场一位宝妈表示：没来参加分娩预演的时候，和身边的朋友打听顺产生是不是很痛，朋友讲的我都不敢顺产了，经过今天的学习，感觉顺产也没有那么可怕，对顺产信心大增。
恭喜中奖的孕妈
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