原文
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I便签
原文重述
无法果断表达拒绝，主要是对自己“乐善好施”的好名声过于关注。过于担心失去这个好名声，引起了一种严重的焦虑情绪，所以无法主动地拒绝。
但拒绝其实可以比较简单，只要划清界线就可判定哪些事情应该被拒绝。
自己职责范围之内的情况，应该欣然接受，并努力作到最好。
职责范围不明确的事情，要区分几种场景。
另外还有一个判定的标准，就是道德。那些明确是违背一般价值观的事情，无论如何都要拒绝。因为它为给你带来不极恶劣的影响。
原文分析
前
无法拒绝的主要原因是在别人面前维护一个好的形象，让人认为自己是一个“乐善好施”的人。真正具备提供帮助能力的人，都可以明确自己与他人之间的界线。
因
作者列举了几个原因：
非常在意外界的评价是阻碍“拒绝”的主要原因
主要表现为对外界评价非常关注，或者通过帮助他人满足自己的虚荣心。如果无法达到目的，就会给人带来一种很强的焦虑感。只有明确自己与别人的界线，才具备帮助别人的能力
佛教经典法句经：无论利益他人之事何等重大，不要因此牺牲自己的福利；要了解自己真正的福利，并用心实现它。
德鲁克拒绝希斯赞特米哈里者：根据我的经验，提高生产效率的方式是不要做任何帮助他人工作的事情，而要把所有时间都用于上帝让你做的事情上，并把它做好。
除此之外，还有几个原因
- 自己不具备准确地分清边界的能力
可以分清边界的人，其实是可以分辨出自己的能力边界的。真正的原因是这些人无法，或不会分清边界。作者并没有明确给出一种可行的方法用于分清边界，或者锻炼分清边界能力的方法。
后
降低自己对外界评价的关注度，加强自己内心的强度，可以给自己更大的勇气拒绝别人。
果
外界评价会影响自己，导致没有足够的勇气拒绝别人。
适
如果完全不在乎外界评价，也会导致自己的社交困难。导致社交圈逐渐减小。
用
降低关注外界评价，及相关的焦虑，其前提条件是：自己确信拒绝的事情在自己工作职责范围之外。
对于自己工作职责范围内的工作，外界评价是提升工作效率、结果质量的一个关键的衡量手段，和改进驱动。
边
青少年教育课，也强调要明辨是非，不可意气用事。对于明确是坏事，不要参与其中。
界
青少年教育课里主要说的是一种大是大非的事情，比如偷盗、抢劫等犯罪行为。这里强调的是日常的小事，都不是那些可以直接明确拒绝的大非的事情，没有一个清晰的判定标准。
A1便签
前几个月的一个跨部门例会中，大家在讨论一个比较重要但进展严重滞后的任务——干扰类问题定位手段优化方案。因之前讨论的几稿方案，客户、服务、开发等多个部门都不认同，并且方案过次上版本例会去决策无果，进展已经严重滞后，影响版本正常交付的计划。例会中，一位主管将这个棘手的工作安排给我来处理。那时，考虑到我是方案的直接受益者之一，现在方案进展受阻，也同样会影响我的工作效率，就承接了这个工作。因为部门分工不同，方案的设计并不在我的职责范围内，所以方案分析、实施及落地过程中，遇到了非常大的阻力，流程的每个步骤都需要向上求助，工作效率非常低。虽然最终成功完成，但过程中的执行效率非常低。
没有拒绝这个任务主要是基于考虑利己。这个任务虽然结果是利己，但它是一个有明确责任部门的业务。从这个角度来说，虽然从结果来说是利己，但从工作的性质来说，它并不利己。
A2便签
下周与业务组交流时，要理清我们之间的责任界面。对于工作分工，按照职责分工。
业务相关，由业务组负责。
能力相关，由我来负责。
注：讨论时一定要注意自己的自尊心泛滥，按照职责分工，才可以更高效地运作。
