教育能让你活得幸福,幸福取决于有意识的思维方式

近日,哈弗大学的《幸福课》风靡全球,教授这门课的泰勒 本 沙哈尔教授认为:”幸福取决于你有意识的思维方式“。

人们常说,孩子的世界最单纯。他们每天无忧无虑,很开心很幸福。他们想要的单一,意识清晰。得到就很容易。

以下8点有意识地获得幸福的思维方式:

1.不断问自己问题。每个问题都会开启自我探索的门,然后,你需要的东西就会出现在你的现实生活中。从2018年1月20日参加了ATM财富讲师班线上课程学习以后,每周早上五点半有个小组成员语音电话会议。在今天早上的会议中,其中一位小伙伴分享说,她昨天晚上凌晨一点半起床,给刚满周岁的女儿泡夜奶,女儿吃完牛奶后又酣然入睡。她躺在床上辗转反侧,难以入眠。她最近心中一直有个问题,没有得到满意的答案。她想做一个与众不同的培训师。她通过自己线上线下的高价付费学习,掌握了很多时间效能的知识,通过自己不断的践行,现在有了非常不错的效果。她想把这些知识分享给大家,但她找不到合适的方法。在她不断的反复问自己的过程中,突然,灵光一亮,她想到了一个非常不错的点子。她要建一个自己的百人群,低收费为大学服务一年并提供50场时间效能等干货分享。

2、相信自己。2017年开始付费学习一些线上微课以后,自己的思维方式有所改变,以前不敢尝试的事情。现在敢于迈出第一步。2018年1月25日,我打了思维脑图创始人——大脑先生张文峰老师的教练电话。这是我三十几年来第一次以这样的方式和一位陌生老师交流。张老师的人生阅历非常丰富。在那次的教练电话中老师给了我许多忠肯的建议并鼓励我前行。慢慢的我找到了自己的方向。现在坚持每天更文。通过写文实现了人生第一次变现,金额不多,但对自己是一种很大的鼓励。

3、学会接受失败。否则,你永远不会成长。儿子这学期刚开学的第一周,还停留在假期综合症中,每天放学回家不写作业,第二天去学校被老师罚站。第二周做数学第一单元考试时,简单的认识图形。都错了几道题。老师让回来反思,并做出下周的承诺。第四周数学单元考试时,考了满分。孩子在成长的路上所经历的,对未来都是一笔财富。

4、接受你是不完美的。小时候生活在农村。8岁的时候,和小伙伴一起玩耍,在追打的过程中,我掉下了小山坡,头摔在石头上,脑部受了一点轻伤。当时父母没有及时带我去就医,智商造成了一点损害。上学在学习过程中,比同龄小孩接受能力慢一些,为此我一度生活在自卑中。小学三年级时,语文老师给我讲了一个故事并告诉我,没有十全十美的人。学会接受你的缺陷,发挥你的优点。后来我考上了大学,学习财会专业。现在是一名会计人员。还有一个幸福美满的小家庭。

5、允许自己有低潮期。当你身体不舒服时,是健康在敲警钟了,提醒你要休息。这时,要放下手中事情。好好的休息。

6、极简生活。在你冲动购物之前,先在心里问自己三遍,这东西对我有用吗?别人送你的东西,对你来说没有用武之地的,也可以委婉拒绝。学会对自己不想要的东西说NO!人和事简单了,才能更好的专注生活。

7、早睡早起。找一个自己喜欢的运动,坚持锻炼。最近加入了一个跑团,每人交500元押金。每天跑步至少1公里以上群内打卡。两次没跑步打卡。押金全没。已经跑了10天。1公里真的很容易做到。拥有一个健康的身体,才是幸福生活的源头。

8、做事要围绕三个层次:工作、事业、使命。前几天听老师在讲课时说到。我们不能因为写文,而且扰乱了工作、生活。冷落家人。合理的安排时间,平衡好这三者的关系。

只有自己强大了,才能更好的照顾家人。只有自己幸福了,身边的人才能感觉到幸福。教育孩子最好的方法是做个诚实的父母。

图片发自简书App


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