今日份鼓励
只要足够优秀，没什么不可能。
你专注的时候，最美。
【中午听讲解的时候，文章讲了这个故事，我就顺势去找了原视频来看，第一次看，我的感受是“只要足够优秀，没什么不可能。”刚刚又看了一次，我想到了电影Billy Ellio（舞动人生），不禁感慨电影和现实好像啊，瞬间为自己打了一剂鸡血，只要自己努力，童话还是有可能变成现实的。还有看视频的时候，能透过屏幕感觉到这个男孩是真的喜爱芭蕾，那份投入和专注。】
（点下面连接这里可以直接看)
今日琐碎
中午，我好饿啊，刚刚又把做过心理咨询的笔记看了一下，又有一些新的发现，对自己也有了进一步了解和确定。不过刚刚过去的1小时没怎么感觉到饿，不想干的时候就感到饿了。
没精神了，来颗巧克力吧。
今天下午很难过，前排街道又打架来，声音很大，持续了很长时间，吓得我一动不动的。后来，才睡着。
醒来后，感觉脑子疼。心里还是有点不舒服，那就去看看简里里有没有说什么吧，获得心理支持。
开心的是又发现了一个好玩的社会学老师，就像发现一个宝藏似的那种开心。感觉社会学老师都很真实，都敢说，敢于面对社会和个体的痛点。
这位老师我很欣赏她，嘻嘻嘻。我喜欢她的研究视角，（相关学者：伊娃·易洛斯）
用一种宏大的体系解决微观问题，最好和生活中的琐碎日常联系在一起，有种恍然大悟的感觉。
下面是在一个采访视频中我学到的新认知。
🎁引入——《三十而已》
她谈到电视剧《三十而已》是披着旧爱情观聚焦新时代女性的电视剧。的确是，我很认同。提到顾佳和王漫妮对优秀的理解时，她认为顾佳的优秀有一部分建立在对丈夫的期待上，是一种伪的优秀女性。她更欣赏王漫妮那样的独立性优秀。爱情中，要保持自己的独立性。
优秀——对自己的人生越来越笃定，都处在更舒服的状态【自信】
≠ 赚更多的钱/变得越来越美
在爱情中，我的直觉、我的感受很重要，它常常是对的。我才是真正的一个主动的行为体。
🎁重点来了——如何面对关系中的差异
视频中处理差异的方式解决了我很久以来的纠结和不解。如何面对关系中的差异这个疑问来自我的家庭和自己的人际交往中。
我父母的生活习惯、性格差异很大，在小时候，家里面还挺温馨和谐的，后来，随着长大，家庭开始走向分裂，两人互相看对方不顺眼，我一直不解为什么？为什么前面可以好好在一起，后来就不能好好聊天，好好解决问题了呢？有时候我会归因为是性格问题，但是总感觉这不是最佳的答案，因为以前两人也存在很大的性格差异啊，也许是没有理解和沟通，但是这个是表象，不是原因啊。今天，我找到了，是他们不会处理关系中的差异。随着家庭的发展，环境的变化，原来简单的模式无法处理日趋复杂的问题，两人的差异越来越大。渐渐地，也就认为对方变了，对方不是原来的模样了。没有了共同语言，也就没啥好说的了。
我自己和别人相处时，常常会遇到和我性格不一样的人，刚开始，我会很有耐心地和她相处，时间长了，就会烦，但是，也没有很好的沟通，或者说，我的沟通没有很好地得到回应，那么，我看不到希望，也就失望了。我自己也明白，就是生活中的n件小事促成了最后矛盾的爆发和关系的破裂。在与舍友的两人相处中，在遇到矛盾时，我会问相同的问题，是因为我们俩差异太大了吗？存在差异本身有问题吗？我内心的答案是存在差异很正常。所以，这个答案并不能解决我的疑惑，从处理差异的角度来看这个问题就很容易解释了，是我们不会处理关系中的差异。更重要的是，我看到了成功的案例，说明老师讲的方法是可行可操作的。
家庭关系和友情关系本质上是一种亲密关系，一般意义来讲，在认识到处理关系中的差异阻碍了关系时，要改变这种情况，就要
诚实地面对自己和对方。
通过沟通表达自己和他人的需求，诚恳地问对方，"你需要我做什么"，诚恳地表达自己， “我需要你做什么”
以前，我会嫌弃不断问对方问题很烦，会觉得是不是自己想太多，会让别人感觉自己有毛病。现在，我可以确定，这是一种正常的表达。我想起以前看的一个博主，她在认识她女朋友时，会多次询问她的态度，也会掌握两人交往的度，后来女朋友回忆说，那种感觉会让人觉得舒服。
从现在起，我要练习诚实地表达自己的需求和征询对方的需求。诚实地面对自己和他人。在这里，我对诚实二字有了新的理解。这里的诚实不是活在想象和外在规范中，而是在现实中真诚地确认和表达。没必要猜，在生活中多问问。
🎁差异夫妻的相处——爱情美好的模样
在这个视频里，我看到了理想健康爱情的模样。 她说，靠一个人很难走出原生家庭的困境，找到那个拉自己的人是一件值得庆辛的事。
看完视频后，我看到了一对有差异的夫妻的正常相处模式。两个人永远有不一样的想法。在他们身上看到了，细节不同造就了差异，差异造就了参差的幸福。我看到了差异以及正确处理差异后给俩人爱情带来的惊喜和丰富。
看到他们，我想到了自己和自己的家庭，自己学习心理学和社会学知识是带着一种使命的，小时候，在父母吵架的时候，我想当调停者的角色，可是往往很无力且不会有什么效果，所以我内心里有一股强大的力量告诉自己长大后一定要亲自做点什么来改善家庭关系。当我学成后，通过自己的所学回归家庭，弥补那个裂痕。感觉这个过程时间还挺长的，我自己也要有更多勇气去面对和练习。【从心理学的角度看，父母是成年人，有能力处理好与另一半的关系，所以子女在面对父母关系的时候，大多时候只能充当一个配角或者说，旁观者，不要指望父母的关系因为自己有根本的改变，两人的关系还得两个人去亲自面对和调节，子女没有义务必须要管破碎关系，把这一部分当成是自己的天生使命。这听起来有点不近人情，不合常理。换个角度，从家庭关系，社会成员来讲，传统的维持和谐的家庭观念和团体的一份子总会要求子女做点什么（或明或暗），这种情况下，绝对的不干涉和不作为是不可能的。所以，作为子女，首先要明白父母关系的改善最终还是要靠他们自己，子女不是父母关系改善的绝对因素。这个想法会给自己明确的心理界限，不让自己有很大的思想包袱。其次，也要知道，家庭成员中的自己也只能有限的做点事情来改善父母关系，偶尔充当一下润滑剂可以，但是不能一直充当这个角色，时间长了会形成依赖和推卸责任，自己变成了父母关系的核心了，这是不对的。】
🎁如何以他人的视角认知自我
最后，谈到个人对自己的认识时，她提到在亲密关系中通过他人的视角来认识自己。她说，个人对自己的认识也不是一蹴而就的，修炼成坚定的自我，发现真实的自我需要时间和经历，在人生经历里一点点塑造自己，观察自己，发现什么样的自己是最舒服的，是真实的。既然这样子的话，我就没必要非要逼着自己在短时间内一下子就认识自己，就慢慢地发现自己，接受自己，创造自己吧。
ps:
视频中的老师叫沈奕斐，主要研究 性别研究、家庭研究、社会学爱情思维课
她讲的爱情课很受欢迎哦~B站也有她的视频~
爱情中有不解的时候不妨去猫猫，或许会有意外的惊喜！
