1、接纳自己，心态自由了，视角就来了。

幽默是怎么产生的呢？之前我们提到它来源于三点：意外感、优越感、压力的释放。如何达到这三个场景，就需要切换视角，视角一变，就是另外一片天地。给人一种新奇的感觉。那如何才能游刃有余的切换视角呢？这就要放松下来，接纳自己，心态自由了，视角就来了。

其实回顾自己的生活，感觉自己还算是一个比较幽默风趣的人。经常会看一些喜剧电影、幽默小品、搞笑段子等。所以放松的时候在讲话之间就会逗的朋友哈哈大笑。

记得一次和同学聚餐，因为几个同学都在长沙，所以十天半个月的会聚一次。做菜的时候都会帮忙，有洗菜的，有炒菜的，有煮饭的，吃完有洗碗的。其实洗碗的就是我，我经常和他们说，洗碗的事就交给我，洗碗，我是认真的！但有一位曾同学，真的啥事不干，每次都是孤单一个人坐在那里吃水果，后来我们也就习惯了。这次一位伙伴拿他开玩笑说：小甜，大家都忙活着，咋没见你干过活！一位朋友说：他是大爷级别的，不宜干活。然后我也调侃：曾xx不用干活，他任务就是好好活着！然后大家就笑成了一片！

其实，尤其是在同学、朋友聚餐的时候，大家的调侃、逗趣、吐槽就层出不穷，大家的灵感不断，不停地飙段子。这个时候就是放松的时候，心也是最自由的时候，这个时候的视角可以随意切换，就会呈现出很多幽默的段子，让整个聚会气氛变得异常活跃！

2、接纳自己，接纳缺点。

另外，想达到幽默的效果，还要学会接纳自己。首先，要接纳自己的缺点。有些缺点，如果我们不接纳的话，就会极力的掩饰，让我们的行为举止也会变的扭捏，让人看着很不自然。当我们接纳了自己的缺点，我们反而可以将其变成我们的一个槽点，让自己幽默起来。

比如，气球大师姐举了一个例子：她认识的一位朋友，还没交往几次，再一次和她聊天时突然告诉她说：你知道吗？我离过三次婚！而且语气很随意。气球师姐差点笑出来，你离过三次婚跟我有啥关系，为啥要告诉我这么私密的事情。然后反而和她的关系更亲近了。

再比如，她讲到一个节目中的一位幽默的嘉宾，她很小的时候父母就离婚了。这原本是一个人不愿意面对的伤痛，但是她经常给朋友讲，朋友听到后就觉得这么私密的事情都会和我讲，于是关系就更加密切了，其实他跟所有朋友都讲过。有一次，和朋友闹矛盾，吵的不可开交。这时她说了一句：我从小父母就离婚了！没人在乎我。这时候，朋友就特别同情的向她道歉，然后她发现关系就更好了。他觉得这个梗成了他的有效工具。其实她就是接纳了这点，才能轻松的对待这件事。而且和在场的嘉宾分享的时候，逗得大家哈哈大笑！

另外，我们要努力的成长自己，让自己的优点越来越多，这样我们才会越来越自信，当我们自信起来之后，我们身上的一些缺点都会显得微不足道，我们也会将其看淡并接纳，不会再去在意这些，当我们接纳了这些缺点，我们就能够将其变成幽默的槽点，以自嘲的形式轻松的将其展示给大家！就达到了幽默的效果。

3、接纳优点，让你更加得体大方

说到接纳优点，很多人就会觉得很扯。怎么叫接纳优点呢？难道自己的优点还不接纳吗？其实很多时候我们就是这样的。我们不愿意大大方方地接纳自己的优点。老是觉得自己不能太骄傲。其实是和我们教导谦虚的文化有关。所以有的时候我们在被表扬的时候，我们大大方方地接纳就好了。

比如我们在看周星驰的电影时，就会看到，当他被表扬时，他接的一句话就是：那还用说！就连在《大内密探零零发》中，他老婆看到他为性生活的发明时也说了句：你好贱啊！他也是回应道：那还用说！其实听起来特别的搞笑。

所以，当我们在遇到别人的夸奖时，我们也要欣然地接纳并作出回应！比如，当朋友说：你穿这件衬衫好帅气啊！你就不要扭捏的说：哪有哪有！你完全可以开心的回应：真的吗，谢谢，我也觉得挺帅的！

再比如喜剧演员贾冰，贾冰绝对是戏剧界得一匹黑马，他在小品中，常以萌叔、贾总的姿态呈现。当其他人夸他的时候，他就津津有味的说：说的是我呀！别人夸完之后，他还意犹未尽问别人：还有呢？然后自己再补充几句。逗得台下观众哈哈大笑！

有的时候如果觉得直接接过别人的赞美太直接了，不妨换一种方式接受。比如气球师姐的一个例子：之前工作时，领导经常在会上表扬她工作做得好，做的特别及时。她就回应道：咱们领导肯定是觉得我长得漂亮才这么夸我的！然后大家就是一片笑声。所以，我们不仅要接纳自己的缺点，还要学着接纳自己的优点，大大方方地去接受别人的赞美！这样反而会让别人觉得我们更加真实、更有温度！