今天是周一
起床：4：15
就寝：昨晚12点以前睡的，提前躺在床上，所以睡觉挺快的。
天气：晴天
心情：很愉快喔！
纪念日：新群今天领读人领读
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、早起写作字数达到1395
2、群里互动（180天读书计划群资料发放完成，晨语跟读完成，互动一部分）
3、工作方面（做账单未做完，今天继续）
改进：
1、每个群里的晨语跟读先去跟读
2、女性传奇课程班级群多去互动，资料发放统一完成！时间分配上多注意呢！
3、午休时间一定得睡会，起来太早了，睡眠时间不充足
习惯养成：
1、早起写作（醒来洗漱好就开始写晨间日记，晚上睡前日更）
2、群里互动，每个群都得顾上
3、每天签到（时间改为早上）
4、每天拍照一张（自拍）
5、每天称体重（早晚各一次）
6、总结（对昨日一天的回顾，今日的安排）
7、时间管理，精力管理（每个时间段记下来做了什么事情）
8、每天出门都要美美哒！
9、每天都要记账，消费明细一目了然。
10、每天三个时间段阅读纸质书的习惯继续养成。（最好是睡前阅读）
11、早睡早起习惯养成（晚上时间再调整一下）
12、盯住目标，完成每天一个小目标。（今日写作目标2000字）
周目标·完成进度
周目标：时间8.12-8.18
1、早起写作（时间起床4：15洗漱完开始，5点结束）
2、听书学习（180天读书计划、女性传奇、兰心大学）
3、群互动（根据每个群情况这周互动环节作为重点）
4、工作
1）时代酒店换皮硬包收尾，
2）家装：将跟催以下几家成品安装
1、杨姐店里原香里硬包已制作完毕，等待安装。
2、德泰墙纸店德福名城杨海平家硬包已完成制作工序，等待安装。
3、后续硬包已在安排中：
1）铜雀台皮料画好线路，今日拿去打好，下基本包装）
2）有点设计：丽雅大院硬包下单发皮料
3） 联系创兴装饰金师确认皮料型号，图形备皮料，等待安装
学习·信息·阅读
学习：
在线听书：
1、兰心书院公众号课程：180天读书计划，20本女性传奇课程，名人传记，8本国学经典，70天瑜伽课程，7天小白健身课程，48谋士，兰心大学课程，荔枝微课写作课程和兰心访谈节目。
2、樊登读书会每日签到必做。
信息：
回复捡重点，请教老师怎样做更好！
阅读：三个番茄钟读纸质书
这周书籍（社群营销兵法、时间管理、经营者笔记，清单革命）一天一本三个时间段完成
健康·饮食·锻炼
1、轻断食（周一，周四两天）
8.15日吃素食一天，做善事。
2、早睡早起，午休半小时
3、心态轻松愉快，充足睡眠是首要。
4、坚持每天锻炼：早起拉伸运动坚持，瑜伽课程打卡，佳薰老师形体课每天练习
5、面部护理，每天瑜伽狮子式十个，洗脸动作做到位刮板按摩每周三次，面膜隔一天一张。
人际·家人·朋友
1、互动：邻居多出去走动，聊聊天，线上用一小时时间互动指定聊天名单，清理一下通讯录
家人每天在家时和家人在一起尽量少看手机，多和家人聊天，有时间就给家人做饭菜！一家人一起坐在一起吃饭！
遇到爸妈提出问题，说道我们时，闭嘴，保持沉默是减少冲突的最好方式。多行动少说话！一切以行动为基准！爸妈就是担心我们以后我们过得不好！离开他们后不能更好的生活！所以唠叨很正常，也是在教育我们！所以请保持好心态虚心接受批评！
朋友：
1、闺蜜有时间约下一起聚聚
2、同学群去互动起来
3、其他群分批互动！
工作·思考
工作安排：
提前预约
1、接单备注，做好后续工作
2、成品安排提前联系
3、售后维护继续保持
4、做完一家就把账单理清，与合作方对接清楚
思考：给自己一点心理放空时间，思考，怎样做好事情，遇事冷静，思考怎样做更好！孩子问题也需要思考，冷静对待，
最美好的三件事
1.每天早上醒来称体重，发现体重在减少。
2.早上闹钟一响就起来了，看着镜中的自己身形越来越棒！真好！
3.能与家人幸福地在一起，吃饭，聊天，一起出去走走
思考·创意·未来
思考：
1、怎样做好每天的事情
做好时间明细：时间管理做好记录，可以两个时间段记录一次！出门在外随身携带小本本，以便于随时记录，突发奇想，记录自己的想法。
2、看书时思考，有想法几天写到笔记本或者标签纸上，一目了燃，放在容易看到的地方！
3、思考怎样带动群里的群氛围，大部分人聊起来！
4、、每日精进，提升自己！
创意：准备小本子，随时生活中的每一个小惊喜引来的想法，昨天看到欣雁，傲雪做得调查问卷就会继续在他能做的基础上再加点东西，能更吸引注意力！
未来
一看到这两字以前会觉得心里空空的，没有概念，就是每天做好当天的事情，没去想太多，现在读书够会有很多想法出来呢！
1、自己的成长计划：做一个知行合一的女人
2、朋友满天下（只听书过老师得学生满天下！哈哈）我相信后面我也会朋友满天下！
3、拥有一个坚强的心里，不受外界干扰！
4、用心做好自己
5、时间管理。财务管理做起来顺利有做得好！
6、家人身体健康比啥都好！
7、60岁开始放空自己，和老公一起到处走走！
8、与书友想约好一起聚聚！走到哪里都有书友，这种感觉真不赖喔！
总结：今天的晨间日记用时最长，各种题目也回答很仔细，细分每个目标，记下来，逐个完成，当你做好这一切时，在不知不觉中，你也就成功啦！完成任务！耶✌
