一直以来我都超级自信的说自己是乐观主义者。随着年龄以及阅历的增长，我发现乐观远远没有我想象的那么简单，不仅仅嘴里说说。很多时候我都处于无意识阶段，家庭沟通遇到问题时，我不是及时沟通解决问题，而是自己憋在心里生闷气。工作中遇到难题，我首先想到的是如果最坏的情况出现了，我该怎么办？学习中出现了困难，第一个念头是先休息一下，这一休息就是不停的看视频，无所事事。即使是这样，我仍旧觉得自己是乐观派。直到发生了一些事情，看了一些书。事情这里就不说了，说说书吧。书名就是"不抱怨的世界＂，他把人的意识分为四个阶段，一是无意识的无能，二是有意识地无能，三是有意识的有能，四是无意识的有能。我目前处于第一阶段，很多时候分不清负面与正面情绪，还需要仔细辨认。
随着家里老大年龄的增长，我的抱怨也随之增加。似乎生活中除了抱怨，基本没有什么美好的事情了。是的，我有一个和谐的家庭，有善解人意的婆婆，有疼爱孩子的老公，可是，抱怨仍是不断。＂我看孩子，你去拖地。＂＂饭太咸了。＂＂别趴在地上，脏死了＂。＂能不能别说话这么大声，弟弟都睡觉了。＂＂你早不去洗漱，这都几点了。＂＂妈，你看地下脏成什么样了。＂太多太多这样的话，都是在无意识中说出去的。
我正在改变，只是做的还不够好，连续21天不抱怨对我来说非常难，但我在努力，努力让我的生活更美好，努力让我爱的人，爱我的人更幸福。
