是心理作用还是能力不足？记得最难堪的事情，每每失意之时就会想到，曾记得小时候不小心搞脏了别人的衣服，上学跟风排斥一个小孩子， 走亲戚时不小心弄了别的小孩子一身的汁，还有大学的时候军训总是不小心打着别人的手镯等等，每每想起这些内心都有一种极度的挫败感，这深深的影响到我成年后的为人处世。
做错事时，心里有种极度的罪恶感这种感觉让我无所适从，所以我很害怕失败，结果高考接连失利两次，好像冥冥之中我注定就会失败一样，失败始终就和我如影随形一样，不到第三次我无法成功一样，这种恐惧感让我龟缩在自己的贝壳里，日日做着自己的梦。
我总是不会变通，我即使知道这样是错的，可是就是无法知道怎么才能做到好的，无法知道解决问题的最好的方法，或者是知道怎么解决去实践的时候总是回到不知道的状态，就像有人说的一样，一窍难得。
而且心里状态不怎么好，每每到了关键的时候总是会很激动，应该说是紧张而激动，这样总是会失误，有时候失误不能称之为失误应该说是必然会失败，我该怎么改变，说实话我很迷茫。每每这种失败就会刺激着我，结果反而还是会失败，就像一座走不出的坟墓一样，走不出去的怪圈，圈住了我的人生。
不知道到底有多少人把自己限定在自己的圈子里，画地为牢。但是在生活中或许你不经意之间就会让自己走入怪圈里。每当这个时候，我会让自己停下来，让自己冷静一下，出去走一走，散散心，放空自己，放过自己，如此才会在无法抑制的冲动和紧张中缓冲过来，做你自己。
古人云:人生不如意，十之八九。如若如此何必对自己苦苦相逼，不放过自己，让自己的神经时时刻刻紧绷，这样不是害了自己，还能是什么？记得自己喜欢看张德芬的书，有些时候，自己把自己放在受害者的角度让自己不停的受伤，取得别人的同情，有时候把自己放在拯救者的角度，力所不能及的去拯救别人。生活是自己的，心情也是自己的，想做的事情还是自己的，你潜意识里想得到的什么，生活就会给你什么。在你疲惫的时候，记得让自己慢下来，静下来，什么都不要想，不要试着掩盖自己的不适感，用读书和高度工作或者锻炼掩饰自己的无力感、焦虑感。当问题暴露出来的时候才是最好的时候，如果暂时无法解决，放松一下，换位思考。
有人会说，怎么慢下来，怎么静下来，怎么放松一下？那么我会说你可以想想让你放松的事情，试着去做那么让你放松的事。至于我，每当这个时候，我会回到那个让我安宁的地方，或者去旅游一下，到处走走，并不是说旅游真的就是买一张机票或者火车票，你可以放慢脚步在幽静的地方走一走，这也叫旅游。沉淀之后再来解决问题，这样才能让自己不再停留在以前的怪圈里。
最后，温馨的时光里，有着快乐的希望者，我希望所有的时刻里，我们都可以淡然处之，做最好的自己。
