沟通大师-第35周小组聚会

2017.3.17是沟通大师9个月沟通小组会的最后一次,第35周。面临结束时不禁感慨时间过的好快,夏-秋-冬-春我们一起走过了四季。不过它又和与往的感觉时间快不一样,毕竟是踏踏实实,一步一脚印的,有人陪伴的,有着记录和变化的走过来!

35/35--沟通小组会


沟通大师01班

第35周小组练习参考资料

主题:收获与感恩

先通读一遍,再一步一步做练习:

一、静语回顾(5分钟)

小组静语,组员看着自己的伙伴们,认真回顾9个月相互陪伴的历程,自己有哪些印象深刻的体验。

二、印象最深刻的体验(轮流分享,每人3分钟以内)

在9个月的小组练习和与小组伙伴们互动的过程中,自己印象最深刻的体验是什么,这个体验对自己的工作和生活的价值是什么。

三、欣赏与感恩(轮流做,每人共8分钟以内)

自己做时,先让心静下来,再逐一告诉其他组员,自己已经从对方身上学到了什么,还有什么是自己最欣赏最想学习的,什么是自己最想感谢对方的。


这是这次小组会的练习资料,主题是收获与感恩,感恩的出现总让人觉得一切的意义似乎得到了升华,然后定格成一个画面,一个瞬间,存入了记忆的一角,变成了核心记忆!

图片发自简书App


静语是有必要的,我在助教周平老师眼中看到了点滴闪烁,我也在其他小伙伴眼中看到了搜索和回忆,我观察着大家,那一刻我觉得大家就是我的回忆,看着大家就是看着我的回忆。

印象深刻的回忆,很多小伙伴提到了成导带的第8次非结构式沟通小组会发生的片段,那次真有点集体突破的感觉,就像我们一帮人艰难爬山,来到了一个小山顶,成导在那里迎接我们的到来,然后给我们每人发了一朵小红花,哈哈。静待花开,不过是一个持续积累、从量变到质变的过程!

感恩小伙伴每个人给予我的反馈,许多人提到我在小组变化最大,开花最多,特别是走过10次成导带领的非结构式沟通。我觉得这个过程的可贵在于,每个小伙伴都变成了彼此的一面镜子,他们360度环绕,从不同的角度,照见了平时看到的自己,照见了偶尔看到的自己,也照见了从来不曾看到的自己!

看见从不曾看到的自己,那是一种恐慌的体验,他们说的越真诚,我会越恐慌!我是这样的吗?真的是吗?怎么可能?难道30年的人生感悟都是假象吗?亏的前期结构式沟通一起学习的经历建立的安全感是妥妥的,我在这个稳稳的环境中混沌呆着,呆着,呆着就好!让一切感受从心里流过,流过,流过就好!成导他把自己从大课导师的角色切换成了小伙伴,偶尔点拨,更多是悬浮自我,陪伴大家,即使在我们迫切想要那个所谓的答案的时候,他也是笑而不答的!想起一句话:破茧成蝶,外在突破是破坏,自我突破才是生命!也许他要做的不是那个动刀子的人,而是送上小红花的人。而系统本身的设置就是最大的稳定所在,感恩!

感恩周平老师作为助教,似父亲,似兄长,心理学是他的爱好,学习数十年,人生因为不断经历,不断积累显得尤其厚重,就像一艘船的舵手,他是小组稳稳的存在,传达船长的指示,把控前进的方向。他对每个小组成员都特别照顾,他会亲切的喊我庆庆,而这个称呼似乎只在小时候妈妈这样叫我,我收到的是一份胜似亲人的温暖(这样一份来自称呼的感动我从未向他表达,谢谢)。在他离开武汉去往尼泊尔徒步15天的时间里,尤其体验到了他存在即是支持的感受。这次他也分享了我们每个小伙伴都很期待的旅行感悟,无论是对国家还是对同行伙伴的感悟都让我们觉得这是一个将会影响他的生命的旅程,徐大哥说现在的眼神都不一样了,哈哈。平兄说:干事业没有捷径,用脚丈量自己的辉煌。祝福平兄的事业伴随他的脚踏实地走向辉煌。

感恩平台负责人余英,更多时候转变成小伙伴角色陪伴我们共同学习,超强的执行力和一颗时刻不忘服务大家的心,让人佩服和温暖;还有那份敢于敞开分享的勇气,支持自己的过程,大家也收到了她的滋养!祝福她的事业越来越红火,将沟通大师这份你好我好世界好的价值观推而广之,发扬光大!

感恩徐大哥,他是小组博学多才的智慧担当,他的变化也挺大,似乎可以总结为一个通字,说似乎的不确定性来源于他语言所表达的层次很多时候超出了我的理解范畴,是一种更高能的体验!在平兄离开日子的小组会里,我们是搭档,越是深入的沟通越体会到他的生命力量和智慧,佩服!在一次他转换他的沟通模式到我的模式表达过程中,让我体验到满满的爱,更重要的是真真切切的看到了这份转换的不易,感恩!祝福徐大哥活出他所向往的境界!

感恩丽娟,她最深刻的印象竟然讲的是看到我的成长,那一刻好感动!她一直是沟通大师的践行者,总记得她不时会在小组会上分享她践行的感悟。她是个大气的菇凉,越接触越觉得温柔的外表下内心里妥妥的住着个汉子,顶天立地都不为过,能扛都自己扛,用她的话说就是没有她解决不了的问题!我佩服这份担当和自信,也心疼这份辛苦,祝福以后的日子她能过的轻松幸福!

感恩梦甜,她是小组唯一的90后,她是九型里的七号,她是天生的自由儿童,她按自己的梦想安排自己的生活,按徐大哥的说法就是她的这个胚胎就是自由儿童的胚胎,哈哈。而这,注定她是小组里一个特别的存在,在我们这一群适应性儿童或养育型父母的眼中,那份生命本身的自由是羡慕,是嫉妒,是看见,也是弥补.......梦甜,我想说,你的存在就是对小组的祝福,祝福你更加活出生命本身的鲜活,逐梦的路上碰到你的爱情,温暖前行!

图片发自简书App

心中依然挂念未参加的小伙伴们---剑飞,英子,诗晏姐和我的搭档友朴,尊重你们选择了这个当下更重要的事情,感恩大家曾经相伴走过一段人生的旅程,最真诚的祝福送给你们,希望一切都好!

最后感恩自己,带着一颗想要了解自我,了解他人的心,从未间断的9个月来的付出和努力,体验到的没有疲惫,没有辛苦,那是一份满满的喜悦和感动......我的生命值得所有的美好!祝福我自己❤️期待我的2017,脚踏实地!

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